Tag: sleep

യാത്രയ്ക്കിടെ  ഉറങ്ങിപ്പോയി; വിളിച്ചുണര്‍ത്താതെ ലൈറ്റും ഓഫ് ചെയ്ത് ജീവനക്കാര്‍ സ്ഥലം വിട്ടു; യുവതി വിമാനത്തില്‍ കുടുങ്ങിയത് മണിക്കൂറുകളോളം

യാത്രയ്ക്കിടെ ഉറങ്ങിപ്പോയി; വിളിച്ചുണര്‍ത്താതെ ലൈറ്റും ഓഫ് ചെയ്ത് ജീവനക്കാര്‍ സ്ഥലം വിട്ടു; യുവതി വിമാനത്തില്‍ കുടുങ്ങിയത് മണിക്കൂറുകളോളം

ഓട്ടവ: യാത്രയ്ക്കിടെ വിമാനത്തില്‍ ഉറങ്ങിപ്പോയ യുവതിയെ വിളിച്ചുണര്‍ത്താതെ ജീവനക്കാര്‍ സ്ഥലം വിട്ടു. എയര്‍ കാനഡ വിമാനത്തില്‍ കാനഡയിലെ ക്യുബെക് നഗരത്തില്‍ നിന്ന് ടൊറന്റോയിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്ത യുവതിയാണ് ...

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു പ്രശ്‌നമാണോ.. എന്നാല്‍ പരിഹാരമുണ്ട്, ഇതാ ഈ ചെടികള്‍ വീട്ടില്‍ വളര്‍ത്തിയാല്‍ മതി

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു പ്രശ്‌നമാണോ.. എന്നാല്‍ പരിഹാരമുണ്ട്, ഇതാ ഈ ചെടികള്‍ വീട്ടില്‍ വളര്‍ത്തിയാല്‍ മതി

തിരുവനന്തപുരം: പലര്‍ക്കും ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്ന അവസ്ഥ പതിവാണ്.. ടെന്‍ഷന്‍, അമിത ഭാരം, ബ്രീത്തിങ് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എല്ലാം ഉറക്ക കുറവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശേഷം ഡോക്ടറെ കാണുകയും മരുന്നു കഴിക്കുകയുമൊക്കെ ...

നന്നായി ഉറങ്ങി…! നേടൂ നല്ല ഓര്‍മ്മശക്തി

നന്നായി ഉറങ്ങി…! നേടൂ നല്ല ഓര്‍മ്മശക്തി

നാം ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ നമ്മുടെ തലച്ചോറും നമുക്കൊപ്പം ഉറങ്ങുമെന്ന് കരുതിയെങ്കില്‍ തെറ്റി ഓര്‍മ്മയുടെ ഓരോ അറകളിലേക്കും പകല്‍ നടന്ന സംഭവങ്ങളെ ഒതുക്കി വെയ്ക്കുകയാവും തലച്ചോര്‍. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഓര്‍മ്മശക്തി കൂട്ടാനായി ...

Recent News