Health

സാധാരണ നാട്ടിന്‍ പുറത്തൊക്കെ കാണുന്ന ചെടിയാണ് തഴുതാമ. കാടുപോലെ നിലത്ത് പടര്‍ന്ന് വളരുന്ന ഒരു ചെടിയാണിത്. എന്നാല്‍ കാട്ടു ചെടി അല്ലതാനും. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ കേരളത്തില്‍മാത്രമേ തഴുതാമ...

പ്രകൃതിയില്‍ നിന്നുള്ള എല്ലാം വിഷവിമുക്തമാണെന്നും കണ്ണുമടച്ച് വിശ്വസിക്കാം എന്നും ധരിച്ചുവെച്ചിരിക്കുന്നവര്‍ക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി കേരളത്തിലെ പ്രമുഖരായ ഡോക്ടര്‍മാര്‍. പ്രകൃതിയില്‍ നിന്നു കിട്ടുന്ന എല്ലാ വസ്തുക്കളും അപ്പാടെ വിഴുങ്ങലല്ല ശരിയായ...

ആരോഗ്യ ഗുണം ഏറെയുളളതാണ് കരിക്കിന്‍ വെള്ളവും നാളികേരവെള്ളവുമൊക്കെ. ശുദ്ധമായ, പ്രകൃതിദത്തമായ പാനീയമെന്നവകാശപ്പെടാവുന്ന വളരെ ചുരുക്കം പാനീയങ്ങളില്‍ ഒന്നാണിത്. കരിക്കിന്‍ വെള്ളത്തിന് സ്വാദും കുളിര്‍മ്മയും അല്‍പ്പം കൂടുമെന്ന് മാത്രം....

നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാര്‍ഗമാണ് ഫേസ് ബ്ലീച്ച്. എന്നാല്‍ ബ്യൂട്ടീ പാര്‍ലറുകളില്‍ പോയി ബ്ലീച്ച് ചെയ്യുമ്പോഴുളള കെമിക്കല്‍ ചര്‍മത്തിന് പല ദോഷങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം. ഒന്നു ശ്രമിച്ചാല്‍...

മുഖക്കുരു കാരണം കണ്ണാടി നോക്കാന്‍ പോലും മടിക്കുന്നവര്‍ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. ഇത് ഒഴിവാക്കാനായി അലോപ്പതി, ആയുര്‍വേദം, ഹോമിയോ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി വഴികള്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍.എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും നിരാശയായിരിക്കും...

വെറുമൊരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം മാത്രമല്ല ഗ്രാമ്പു. മറിച്ച് ധാരാളം ഔഷധ ഗുണമുളള ഒന്നാണ് ഗ്രാമ്പു. ഗ്രാമ്പുവിന്റെ ഇല, മൊട്ട്, തൊലി, വേര് എന്നിവയെല്ലാം ഔഷധഗുണമുള്ളവയാണ്. പ്രോട്ടീന്‍, സ്റ്റാര്‍ച്ച്, കാല്‍സ്യം,...

ഒറ്റനോട്ടത്തില്‍ തന്നെ കൊതി പിടിപ്പിക്കുന്ന പഴമാണ് സ്ട്രോബെറി. അല്‍പം തരിപ്പിക്കുന്ന മധുരത്തോടെ ഒരു പ്രത്യേകതരം സ്വാദ് തന്നെയാണ് സ്ട്രോബെറിക്ക്. എന്നാല്‍ കഴിക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും...

ലണ്ടന്‍: ലോകവ്യാപകമായി തന്നെ സിസേറിയന്‍ വഴി ജനിക്കുന്ന കുട്ടികളുടെ എണ്ണം വര്‍ധിക്കുന്നെന്ന് പഠനം. 2000ത്തില്‍ 1.6 കോടി കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ ജനിച്ചതില്‍ 12 ശതമാനം മാത്രമായിരുന്നു സിസേറിയന്‍ നിരക്ക്....

മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളില്‍ സദ്യ ഒഴിച്ചുകൂട്ടാനാവാത്ത ഒന്നാണ്. സദ്യയിലാണെങ്കില്‍ അവിയല്‍ ഒഴിവാക്കുക എന്നത് ചിന്തിക്കാനാകാത്ത കാര്യവും. രുചികരം മാത്രമല്ല, നല്ല ആരോഗ്യപ്രദാനമായ വിഭവം കൂടിയാണ് മലയാളികളുടെ സ്വന്തം...

നമ്മള്‍ കരുതുന്നത് പോലെ അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല മല്ലിയില. വിറ്റാമിന്‍ സി, പ്രോട്ടീന്‍ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് മല്ലിയില. കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, കരോട്ടിന്‍ എന്നിവയും മല്ലിയിലയില്‍...