Health

വൃക്കയില്‍ കല്ലുണ്ടാകുന്ന രോഗത്തില്‍ ഭൂരിഭാഗവും സ്വയംവരുത്തിവെക്കുന്നതാണ്. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം തന്നെയാണ് ഇതിനുള്ള പ്രധാനകാരണം. വൃക്കയില്‍ കല്ല് വന്നവര്‍ക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമാണ്. എന്നാല്‍ വൃക്കകള്‍ക്ക് തകരാര്‍ സംഭവിക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും...

ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാണ് ഏലയ്ക്ക കൂടുതലായും നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കാറ്. എന്നാല്‍ ഇതിന് ആരോഗ്യവശങ്ങളും ധാരാളമുണ്ട്. സുഗന്ധം കൊണ്ട് മാത്രമല്ല ഗുണം കൊണ്ടും ഏലയ്ക്ക മുന്നിലാണ്. ദിവസവും ഏലയ്ക്ക കഴിച്ചാലുള്ള...

ഒരേ സമയം ശുദ്ധമായ പച്ചക്കറിയും, ഇലക്കറിയും ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങമരം. മുരിങ്ങയുടെ ഇല, പൂവ്, കായ എല്ലാം ഒരുപോലെ ആരോഗ്യകരം. മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണ് മുരിങ്ങാക്കോല്‍....

ഔഷധ സസ്യപാനീയങ്ങളുടെ രാജ്ഞി എന്നാണ് 'തുളസി ചായ' പാശ്ചാത്യരുടെ ഇടയില്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്. പേര് ചായ എന്നാണ് എങ്കിലും ഈ പാനീയം ശാസ്ത്രീയമായി ചായയുടെ ഗണത്തില്‍ പെടുന്നതല്ല. എല്ലാവിധ...

പച്ചക്കറികളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ ഏറ്റവും പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് വെണ്ടയ്ക്ക. വീട്ടില്‍ വെണ്ടയ്ക്ക കൊണ്ട് പലതരത്തിലുള്ള കറികള്‍ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് നമ്മള്‍. ചെറുതൊന്നുമല്ല വെണ്ടയ്ക്ക കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍. വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി,...

ജീവിതശൈലീ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൊണ്ടാണ് പലര്‍ക്കും ഇന്ന് നടുവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. വേദനസംഹാരികള്‍ വാങ്ങിക്കഴിച്ച് സ്വയംചികിത്സ നടത്താതെ നടുവേദനയുടെ ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തിലെ...

ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ ചിലര്‍ക്ക് അലര്‍ജി ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ആ അലര്‍ജി കാരണം സ്വന്തം കാമുകിയെ ഒന്ന് ചുംബിക്കാന്‍ പോലും കഴിയുന്നില്ലെന്നാണ് ഈ ഇരുപത്തിരണ്ടുകാരനായ യുവാവിന്റെ പരാതി. നിലക്കടല...

സാധാരണ ആയി ഒന്നിനും ഉപകരിക്കാത്തതിനെ കുറിക്കാന്‍ നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദപ്രയോഗമാണ് കറിവേപ്പില. എന്നാല്‍ കറിവേപ്പില ചില്ലറക്കാരനല്ല. കറികള്‍ക്ക് രുചിയും മണവും ലഭിക്കാന്‍ മാത്രമുള്ളതല്ല കറിവേപ്പില. വളരെയധികം ആരോഗ്യ...

കാണാന്‍ നല്ല ഭംഗിയുള്ള ധാന്യവര്‍ഗമാണ് ചോളം. ഭംഗി മാത്രമല്ല ഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നവുമാണ് ചോളവും. ചോളത്തില്‍ ധാരാളം നാരുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കൂടാതെ ഇതില്‍ കൊഴുപ്പ് തീരെ കുറവാണ്. ഇത്...

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പെണ്‍കുട്ടികളില്‍ സാധാരണയായി കാണുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് പിസിഒഡി അഥവ പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവേറിയന്‍ ഡിസീസ്. ഓവുലേഷന്‍ അഥവാ അണ്ഡവിസര്‍ജനം പാതി വഴിയില്‍ നിന്നു പോകുന്നതു മൂലം അണ്ഡാശയത്തില്‍...