Tag: sleep better

കുട്ടികള്‍ക്ക് രാത്രി ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ലെങ്കില്‍ ഈ ഭക്ഷണം ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

കുട്ടികള്‍ക്ക് രാത്രി ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ലെങ്കില്‍ ഈ ഭക്ഷണം ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും കുട്ടികള്‍ക്കും ഒരു പോലെ വേണ്ട ഒന്നാണ് ഉറക്കം. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ മിക്ക കുട്ടികളും വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങാറില്ല. കുട്ടികള്‍ ഉറങ്ങാത്തത് അവരുടെ മാത്രം പ്രശ്‌നമല്ല. മറിച്ച നമ്മള്‍ ...

Recent News