ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു പ്രശ്നമാണോ.. എന്നാല് പരിഹാരമുണ്ട്, ഇതാ ഈ ചെടികള് വീട്ടില് വളര്ത്തിയാല് മതി
തിരുവനന്തപുരം: പലര്ക്കും ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്ന അവസ്ഥ പതിവാണ്.. ടെന്ഷന്, അമിത ഭാരം, ബ്രീത്തിങ് പ്രശ്നങ്ങള് എല്ലാം ഉറക്ക കുറവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശേഷം ഡോക്ടറെ കാണുകയും മരുന്നു കഴിക്കുകയുമൊക്കെ ...
