എളുപ്പത്തില് രക്തസമ്മര്ദം കുറയ്ക്കാം ഈ വഴികളിലൂടെ
രക്തസമ്മര്ദം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ അപകടകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കാലാവസ്ഥ അനുസരിച്ച് രക്തസമ്മര്ദം മാറികൊണ്ടിരിക്കും എന്നാണഅ വിദഗ്ദ്ധര് പറയുന്നത്. തണുപ്പുകാലത്താണ് ഏറ്റവും കൂടുതല് രക്തസമ്മര്ദം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാല് ...
