Tag: fitness

സ്റ്റിറോയ്ഡ് ഉപയോഗം വെളിപ്പെടുത്തി; പിന്നാലെ ‘ജോസ്‌തെറ്റിക്‌സ്’ വിടവാങ്ങി; ലക്ഷക്കണക്കിന് ആരാധകരുടെ നെഞ്ചുലച്ച് ബോഡിബിൽഡറുടെ വിയോഗം

സ്റ്റിറോയ്ഡ് ഉപയോഗം വെളിപ്പെടുത്തി; പിന്നാലെ ‘ജോസ്‌തെറ്റിക്‌സ്’ വിടവാങ്ങി; ലക്ഷക്കണക്കിന് ആരാധകരുടെ നെഞ്ചുലച്ച് ബോഡിബിൽഡറുടെ വിയോഗം

മ്യൂണിക്: സോഷ്യൽമീഡിയ ഫിറ്റ്‌നസ് ഇൻഫ്‌ളുവൻസറായി പ്രശസ്തനായ 'ജോസ്‌തെറ്റിക്‌സ്' വിടവാങ്ങിയതിന്റെ ഞെട്ടലിലാണ് ആരാധകർ. ശരീരാകൃതിയുടെ പേരിൽ പ്രശസ്തനായ ജർമൻ ബോഡിബിൽഡർ ജോ ലിൻഡ്‌നർ (30)ആണ് മരണപ്പെട്ടത്. തലച്ചോറിലുണ്ടായ രക്തസ്രാവമാണ് ...

workout

ഫിറ്റ്‌നസ്സിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ആളൊരു പുലിയാണ്..! 103-ാം വയസ്സിലും മുടങ്ങാതെ ജിമ്മില്‍ പോകുന്ന മുത്തശ്ശി, അത്ഭുതത്തോടെ ലോകം

വയസ് എത്രയായാലും ഫിറ്റ്‌നസ്സിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ആളൊരു പുലിയാണ്...! 103-ാം വയസ്സിലും മുടങ്ങാതെ ജിമ്മില്‍ പോയി ലോകത്തെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുകയാണ് ഒരു മുത്തശ്ശി. അമേരിക്കയിലെ കാലിഫോര്‍ണിയ സ്വദേശിയായ തെരേസ മൂര്‍ ...

തടിച്ചുരുണ്ട ആ പഴയ കാലത്ത് നിന്നും മെലിഞ്ഞ് ഫിറ്റ് ആയ പുതു ജീവിതത്തിലേക്ക്; ശരീരഭാരം കുറച്ച് സുന്ദരി ആവാൻ റിമി ടോമി ചെയ്തത്!

തടിച്ചുരുണ്ട ആ പഴയ കാലത്ത് നിന്നും മെലിഞ്ഞ് ഫിറ്റ് ആയ പുതു ജീവിതത്തിലേക്ക്; ശരീരഭാരം കുറച്ച് സുന്ദരി ആവാൻ റിമി ടോമി ചെയ്തത്!

റിമി ടോമി എന്ന ഗായികയേയും അവതാരകയേയും കുറിച്ച് അറിയാത്ത മലയാളികൾ വിരളമായിരിക്കും. വീടിനകത്തെ അതിഥിയാണ് എന്നും റിമി ടോമി, സുപരിചിത മുഖം. പക്ഷെ മുമ്പത്തെ റിമിയിൽ നിന്നും ...

അപ്പോള്‍ കരീനയുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം ഇതായിരുന്നല്ലേ?  വര്‍ക്കൗട്ട് വീഡിയോ പുറത്തുവിട്ട് പരിശീലകന്‍

അപ്പോള്‍ കരീനയുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം ഇതായിരുന്നല്ലേ? വര്‍ക്കൗട്ട് വീഡിയോ പുറത്തുവിട്ട് പരിശീലകന്‍

പൊതുവെ സ്ത്രീകള്‍ പ്രസവശേഷം വണ്ണം വയ്ക്കുകയും, ആകാര വടിവ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ബോളിവുഡ് നടിമാരുടെ സൗന്ദര്യത്തെ ഇതൊന്നും ബാധിക്കാറില്ല. കടുത്ത 'വര്‍ക്കൗട്ടുകളിലൂടെ' അവര്‍ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കും. ...

ഫിറ്റ്‌നസില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ പ്രോട്ടീന്‍ പൗഡര്‍ തയ്യാറാക്കാം..! പീനട്ട് ബട്ടര്‍ പ്രോട്ടീന്‍ പൗഡര്‍ ഉണ്ടാക്കിയാലോ…

ഫിറ്റ്‌നസില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ പ്രോട്ടീന്‍ പൗഡര്‍ തയ്യാറാക്കാം..! പീനട്ട് ബട്ടര്‍ പ്രോട്ടീന്‍ പൗഡര്‍ ഉണ്ടാക്കിയാലോ…

ആരോഗ്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരും സ്ഥിരം ജിമ്മില്‍ പോകുന്നവരും പ്രോട്ടീന്‍ പൗഡറുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവയില്‍ പലതും ശരീരത്തിന് ഹാനീകരമാണ്. അങ്ങനെ വരുമ്പോള്‍ പ്രോട്ടീന്‍ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ ...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.