Tag: evening walk

വൈകുന്നേരങ്ങളിലെ നടത്തം ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുമോ?

വൈകുന്നേരങ്ങളിലെ നടത്തം ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുമോ?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാനും ഏറ്റവും എളുപ്പവും, ലളിതവും രസകരവുമായ ഒരു മാര്‍ഗ്ഗമാണ് നടക്കുക എന്നത്. ഏത് പ്രായക്കാര്‍ക്കും ഇതുവഴി ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം നേടാം. അതുകൊണ്ട് ചെറിയ ...

Recent News