Tag: banana tea

ഉറക്ക കുറവുണ്ടോ, എങ്കില്‍ കുടിയ്ക്കൂ ബനാന ടീ! പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

ഉറക്ക കുറവുണ്ടോ, എങ്കില്‍ കുടിയ്ക്കൂ ബനാന ടീ! പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

ഉറക്കം ഇല്ലാത്തതിനെ കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മള്‍ മിക്കവരും. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടാവാം നമുക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ വരുന്നത്. മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, നിദ്രാഹാനി, പരിഭ്രമം എന്നിവയൊക്കെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാകാം. ...

ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് ഒരു പരിഹാരം, ബനാന ടീ

ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് ഒരു പരിഹാരം, ബനാന ടീ

ഇന്ന് പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ. ടെന്‍ഷന്‍, ആരോഗ്യപരമായ മറ്റ് കാരണങ്ങള്‍ എന്നിവയായിരിക്കും ഉറക്കത്തെ പടിക്ക് പുറത്താക്കുന്നത്. നല്ല ഉറക്കമുണ്ടാകാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ് ബനാന ...

Recent News