BIGNEWSLIVE | Latest Malayalam News
No Result
View All Result
Wednesday, October 4, 2023
  • News
    • Kerala News
    • India
    • World News
    • Pravasi News
    • Stories
  • Sports
    • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Other Sports
  • Entertainment
    • Entertainment
    • Movies
    • Malayalam
    • Bollywood
    • Hollywood
    • Tamil Movie
    • Weird
  • Business
    • Business
    • Corporate World
  • Tech
    • Technology
    • Science
    • Autos
    • Gadgets
    • Social Media
  • Life
    • Life
    • Men
    • Women
    • Yuva
    • Relationships
    • Food
    • Health
    • Culture
      • Culture
      • Arts
      • Literature
      • Features
      • Travel
  • Video
    • Trailers
    • Video Gallery
  • Grievance Redressal
  • Login
BIGNEWSLIVE | Latest Malayalam News
  • News
    • Kerala News
    • India
    • World News
    • Pravasi News
    • Stories
  • Sports
    • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Other Sports
  • Entertainment
    • Entertainment
    • Movies
    • Malayalam
    • Bollywood
    • Hollywood
    • Tamil Movie
    • Weird
  • Business
    • Business
    • Corporate World
  • Tech
    • Technology
    • Science
    • Autos
    • Gadgets
    • Social Media
  • Life
    • Life
    • Men
    • Women
    • Yuva
    • Relationships
    • Food
    • Health
    • Culture
      • Culture
      • Arts
      • Literature
      • Features
      • Travel
  • Video
    • Trailers
    • Video Gallery
  • Grievance Redressal
No Result
View All Result
BIGNEWSLIVE | Latest Malayalam News
Home Health

ഇടയ്ക്ക് മയങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍; ആ ശീലം കളയണ്ട കുഞ്ഞുറക്കങ്ങള്‍ക്ക് ഗുണങ്ങളേറെ…

Asraya by Asraya
October 14, 2018
in Health, Life
0
ഇടയ്ക്ക് മയങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍; ആ ശീലം കളയണ്ട കുഞ്ഞുറക്കങ്ങള്‍ക്ക് ഗുണങ്ങളേറെ…
152
VIEWS
Share on FacebookShare on Whatsapp

ജോലി ചെയ്യുന്ന സമയത്തും പഠിക്കുന്ന സമയത്തുമൊക്ക കുഞ്ഞുറക്കങ്ങള്‍ പതിവാണ്. ഇതുമൂലം പഴി കേള്‍ക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുമുണ്ടാകും. എങ്ങനെ ഇത്തരം കുഞ്ഞുറക്കങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാമെന്നും നമ്മള്‍ ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം കുഞ്ഞുറക്കങ്ങള്‍ മൂലം ചില ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്.

READ ALSO

ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ ഏലയ്ക്ക ചായ

ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ ഏലയ്ക്ക ചായ

September 30, 2023
25
ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ…രക്താര്‍ബുദത്തിനെ കരുതാം!!

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ…രക്താര്‍ബുദത്തിനെ കരുതാം!!

September 27, 2023
280

ഇത്തരം ഉറക്കങ്ങള്‍ തലച്ചോറിന് ഏറെ നല്ലതാണെന്നും ചെറുതായൊന്നു ഉറങ്ങി എണിറ്റാല്‍ വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന കാര്യങ്ങളില്‍ വരെ തീരുമാനമെടുക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്നും ബ്രിസ്‌റ്റോള്‍ സര്‍വകലാശാലയിലെ മെഡിക്കല്‍ റിസര്‍ച്ച് വിഭാഗം നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ പറയുന്നു. നന്നായി ഉറക്കം കിട്ടുന്നതിലൂടെ തലച്ചോറ് ശാന്തമാകുകയും ഇത് തലച്ചോറിലെ തുടര്‍ന്നുളള പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ഊര്‍ജ്ജസ്വലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നന്നായി ഉറങ്ങുന്നവര്‍ക്ക് പ്രശ്‌ന പരിഹാരത്തിന് ശേഷി കൂടുമെന്നും അറിവ് വര്‍ധിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള്‍ നേരത്തേ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു.

Tags: advantages of sleep

Related Posts

No Content Available
Load More
Next Post
എഎംഎംഎ എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് കമ്മറ്റി ഈ മാസം 24ന് ചേരും; ഡബ്ല്യുസിസിയുടെ ആരോപണങ്ങള്‍ ചര്‍ച്ചയാകും

എഎംഎംഎ എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് കമ്മറ്റി ഈ മാസം 24ന് ചേരും; ഡബ്ല്യുസിസിയുടെ ആരോപണങ്ങള്‍ ചര്‍ച്ചയാകും

‘ഞങ്ങള്‍ ഭാവിയില്‍ നിര്‍മ്മിക്കുന്ന സിനിമകളില്‍ പരാതി പരിഹാര സെല്‍ ഉണ്ടാവും, സുരക്ഷിത തൊഴിലിടം എല്ലാവര്‍ക്കും’: ആഷിഖ് അബു

'ഞങ്ങള്‍ ഭാവിയില്‍ നിര്‍മ്മിക്കുന്ന സിനിമകളില്‍ പരാതി പരിഹാര സെല്‍ ഉണ്ടാവും, സുരക്ഷിത തൊഴിലിടം എല്ലാവര്‍ക്കും': ആഷിഖ് അബു

വെസ്റ്റിന്‍ഡീസിന് ഹൈദരാബാദിലും രക്ഷയില്ല; ഇന്ത്യക്കെതിരായ രണ്ടാം ടെസ്റ്റിലും വന്‍ ബാറ്റിങ് തകര്‍ച്ച

വെസ്റ്റിന്‍ഡീസിന് ഹൈദരാബാദിലും രക്ഷയില്ല; ഇന്ത്യക്കെതിരായ രണ്ടാം ടെസ്റ്റിലും വന്‍ ബാറ്റിങ് തകര്‍ച്ച

Discussion about this post

RECOMMENDED NEWS

death | bignewslive

വിമാനാപകടം; ഇന്ത്യന്‍ ശതകോടീശ്വരനും മകനും ദാരുണാന്ത്യം

17 hours ago
1.3k
ഉജ്ജയിനില്‍ 12-കാരിയെ ബലാത്സംഗം ചെയ്ത സംഭവം: പ്രതിയുടെ വീട് നാളെ പൊളിയ്ക്കും

ഉജ്ജയിനില്‍ 12-കാരിയെ ബലാത്സംഗം ചെയ്ത സംഭവം: പ്രതിയുടെ വീട് നാളെ പൊളിയ്ക്കും

8 hours ago
862
വീടുവിട്ടത് ഓട്ടോക്കൂലിയായി കൊടുത്ത 200 രൂപയുമായി, കാട്ടാക്കടയിലെ 13കാരന്റെ യാത്ര ഫ്‌ളോറിഡയിലേക്ക്! പോലീസിനേയും ബന്ധുക്കളേയും ചുറ്റിച്ചെങ്കിലും ഒടുവിൽ സുരക്ഷിതൻ

വീടുവിട്ടത് ഓട്ടോക്കൂലിയായി കൊടുത്ത 200 രൂപയുമായി, കാട്ടാക്കടയിലെ 13കാരന്റെ യാത്ര ഫ്‌ളോറിഡയിലേക്ക്! പോലീസിനേയും ബന്ധുക്കളേയും ചുറ്റിച്ചെങ്കിലും ഒടുവിൽ സുരക്ഷിതൻ

3 days ago
3k
പോലീസിന് പിടികൊടുക്കാതെ മുങ്ങിയ പീഡനക്കേസ് പ്രതി; ലിഫ്റ്റ് ചോദിച്ച് കയറിയത് പോലീസിന്റെ സ്‌കൂട്ടറിൽ! ഒടുവിൽ പിടിയിൽ

പോലീസിന് പിടികൊടുക്കാതെ മുങ്ങിയ പീഡനക്കേസ് പ്രതി; ലിഫ്റ്റ് ചോദിച്ച് കയറിയത് പോലീസിന്റെ സ്‌കൂട്ടറിൽ! ഒടുവിൽ പിടിയിൽ

1 day ago
918

BROWSE BY TOPICS

accident arrest bjp congress corona corona virus covid covid-19 covid19 cricket death delhi election Entertainment facebook post India kannur Karnataka Kerala kerala police kollam lock down Maharashtra Malappuram malayalam latest news malayalam live news malayalam movie malayalam news malayalam news today movie murder news malayalam online live news online malayalam news pinarayi vijayan PM Modi police politics Pravasi news rahul gandhi sabarimala social media sports UAE world
BIGNEWSLIVE | Latest Malayalam News

Bignewslive.com is a portal dedicated for providing both information and entertainment for people around the globe, especially Malayalees.

  • About
  • Privacy Policy
  • Contact
  • Grievance Redressal

© 2020 Bignewslive - - All Rights Reserved. Developed by Bigsoft.

No Result
View All Result
  • News
    • Kerala News
    • India
    • World News
    • Pravasi News
    • Stories
  • Sports
    • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Other Sports
  • Entertainment
    • Entertainment
    • Movies
    • Malayalam
    • Bollywood
    • Hollywood
    • Tamil Movie
    • Weird
  • Business
    • Business
    • Corporate World
  • Tech
    • Technology
    • Science
    • Autos
    • Gadgets
    • Social Media
  • Life
    • Life
    • Men
    • Women
    • Yuva
    • Relationships
    • Food
    • Health
    • Culture
      • Culture
      • Arts
      • Literature
      • Features
      • Travel
  • Video
    • Trailers
    • Video Gallery
  • Grievance Redressal

© 2020 Bignewslive - - All Rights Reserved. Developed by Bigsoft.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.
Go to mobile version