വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ? വെളിച്ചെണ്ണ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുക

prayar gopalakrishnan,sabarimala,pampa river
എല്ലാവരും വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ വെളിച്ചെണ്ണയുടെ പ്രയോജനങ്ങളും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും അറിയുന്നവര്‍ കുറവാണ്. 1. കരളിനെയും കിഡ്‌നിയെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു വെളിച്ചെണ്ണ കരളിനെയും കിഡ്‌നിയെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. 2. കൊഴുപ്പിനെ എരിച്ച് കളഞ്ഞ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു ശരീരത്തിലുള്ള അമിതമായ കൊഴുപ്പിനെ എരിച്ചു കളയുന്നതിനു വെളിച്ചെണ്ണ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് സാധിക്കും. 3 തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ കൂടുതല്‍ സുഗമമാക്കുന്നു 2004ല്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ന്യൂറോ ബയോളജി ഓഫ് എയ്ജിംഗ് എന്ന ജേര്‍ണലില്‍ വെളിച്ചെണ്ണ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ കൂടുതല്‍ സുഗമമാക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. 4. പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൗറിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയകളോട് പ്രതിരോധിക്കുന്നു. 5. ചര്‍മ്മത്തിന് ഉത്തമം സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വെളിച്ചെണ്ണ സഹായിക്കുന്നു. 6. ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ദഹനത്തിനും വെളിച്ചെണ്ണ സഹായിക്കുന്നു.

Read more news : www.bignewslive.com

Follow us on facebook : www.facebook.com/bignewslive

Latest News

Comments

മലയാളത്തിൽ ഇവിടെ ടൈപ്പ് ചെയ്യാം.

(ctrl+m to swap language)