Life

fetus
Life

ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിനെ ത്രീഡി പ്രിന്റ് ചെയ്‌തെടുക്കാം

  ന്യൂയോര്‍ക്ക്: ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിനെ പ്രസവത്തിന് മുന്‍പ് കാണാന്‍ ആഗ്രഹമുളള ദമ്പതിമാര്‍ക്ക് ഒരു സന്തോഷ വാര്‍ത്തയുമായി ബ്രസീലിലെ ഗവേഷകരെത്തുന്നു. 3 ഡി പ്രിന്റിങ്…

SITTING POSITION
Life

ഇരിപ്പു കണ്ടാലറിയാം നിങ്ങളെങ്ങനെയെന്ന്

ഒരാളുടെ ഇരിപ്പിലെന്തിരിക്കുന്നു എന്നാണോ? എന്നാല്‍ അതില്‍ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ടെന്നു തന്നെയാണ് പറയുന്നത്.നമ്മള്‍ ഇരിക്കുന്ന രീതി അനുസരിച്ച് നമ്മുടെ സ്വഭാവവും വെളിപ്പെടുന്നുണ്ട്.…

WEIGHT LOSS
Life

വയര്‍ കുറയ്ക്കണോ? എങ്കില്‍ ഈ ഡയറ്റ് ശീലമാക്കൂ

അമിതവണ്ണവും ചാടിയ വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ ഇതാ ഒരു ഡയറ്റ്. ഇത് ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള ഡയറ്റ് അല്ല. പകരം ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ തടി നിയന്ത്രിക്കാം എന്നാണ്. രാത്രി ഭക്ഷണങ്ങള്‍…

HEALTHY LIFE
Life

ദീര്‍ഘായുസ്സ് തരുന്ന അഞ്ചുകാര്യങ്ങള്‍

ബോസ്റ്റണ്‍: ദീര്‍ഘായുസ്സ് വേണമെന്ന് ആഗ്രഹമില്ലാത്തവരുണ്ടോ? അതിനായി ചില നല്ല ശീലങ്ങള്‍ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കിയാല്‍ മതി. നല്ല ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ശരിയായ തൂക്കം, മദ്യ ഉപയോഗത്തിലെ…

healthy body
Life

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമാണോ നിങ്ങളുടേത്? ഈ അഞ്ചുകാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ദു:ഖിക്കേണ്ട

തിരക്കേറിയ ഈ ജീവിതത്തിനിടയില്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഓരോരുത്തരും നേരിടുന്നത്. ചെറിയ ചെറിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെ അവഗണിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രവണത ഓരോരുത്തരിലും ഉണ്ട്. നിങ്ങള്‍…

STROKE
Life

സ്‌ട്രോക്കിനെ അറിയാം പ്രതിരോധിക്കാം

പ്രവചിക്കാന്‍ സാധ്യതകള്‍ കുറഞ്ഞ രോഗമാണ് സ്‌ട്രോക്ക്. എന്നാല്‍ സ്‌ട്രോക്കിനെ ഭയക്കാതെ കൂടുതല്‍ മനസ്സിലാക്കാനും ലക്ഷണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാനും ശ്രമിക്കുകയാണ്…

CHOLESTROL
Life

കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കിയാല്‍ ശരീരത്തില്‍ അനാവശ്യമായി കൊഴുപ്പടിയുന്നത് തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനുമാകും. കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ കഴിക്കാതിരിക്കുക…

forehead lines
Life

ആയുസ്സറിയണോ? നെറ്റിയിലെ വരകള്‍ നോക്കിയാല്‍ മതി

മുഖം മനസ്സിന്റെ കണ്ണാടിയാണെന്നു പറയാറുണ്ട്. മനസ്സു മാത്രമല്ല മുഖം നോക്കി ആയുസ്സും അറിയാന്‍ പറ്റുമത്രേ. നെറ്റിയിലെ വരകളാണ് നമ്മുടെ ആയുസ്സിന്റെ കണക്ക് പറയുന്നുന്നത്. ആയുര്‍ദൈര്‍ഘ്യം…

Health,Dandruff
Life

നാരങ്ങയും തേയിലപ്പൊടിയും; താരന്‍ അകറ്റാന്‍ ഫലപ്രദമായ വഴി

  സ്ത്രീ പുരുഷ വ്യത്യാസമില്ലാതെ എല്ലാവരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് താരന്‍. നിസാരമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും താരന്‍ കാരണമുണ്ടാകുന്ന മുടി കൊഴിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും ആരോഗ്യപരിപാലത്തിനിടയിലെ…

parents, children,
Life

പഴയ അമ്മമാരും പുതിയ അമ്മമാരും തമ്മില്‍ കുറെ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്, അച്ഛന്‍മാര്‍ തമ്മിലും: മക്കളിലുമുണ്ട് മാറ്റങ്ങള്‍: വായിക്കണം ഈ കുറിപ്പ്, അത്രമേല്‍ ഹൃദയത്തില്‍ തൊടുന്നതാണ് ഇത്

ഉസ്മാന്‍ ഇരിങ്ങാട്ടിരി പഴയ അമ്മയായിരിക്കും ഒരു വീട്ടില്‍ ആദ്യം എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നതും എല്ലാവരും ഉറങ്ങിയ ശേഷം അവസാനം ഉറങ്ങുന്നതും .ആ അമ്മയ്ക്ക് നേരം പുലര്‍ന്നത് മുതല്‍ പിടിപ്പതു പണിയായിരിക്കും…

life, success
Life

ജീവിതത്തില്‍ ഗുണകരമായ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാതെപോകുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്

-ഫഖ്‌റുദ്ധീന്‍ പന്താവൂര്‍ ജീവിതത്തില്‍ ഗുണകരമായ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല.ചിലര്‍ മാറ്റങ്ങളെതന്നെ ഭയന്ന് ഒരേ നേര്‍രേഖയില്‍ ഒരൊഴുക്കായ് ജീവിച്ച് തീര്‍ക്കും.…

cancer diagnosed, simple ways, health
Life

ഭയക്കേണ്ടതില്ല; എളുപ്പത്തില്‍ തിരിച്ചറിയാം കാന്‍സര്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍

ഏറെ ഭയപ്പാടോടെ നാം വീക്ഷിക്കുന്ന കാന്‍സര്‍ രോഗത്തെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തില്‍ തന്നെ കണ്ടെത്താനായാല്‍ എളുപ്പത്തില്‍ മുക്തി നേടാവുന്നതാണ്. ഇക്കാലത്ത് നൂതന ചികിത്സകള്‍ നമുക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിലും…

the benefits of lemon
Life

രോഗസംഹാരത്തിനും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും ചെറുനാരങ്ങ

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനു മാത്രമല്ല രോഗസംഹാരത്തിനും ഉത്തമമാണ് ചെറുനാരങ്ങ. കപ്പല്‍ യാത്രികരുടെ ഉറക്കം കെടുത്തിയിരുന്ന രോഗമായ സ്‌കര്‍വി അഥവാ മോണവീക്കം, നാരങ്ങാ നീര് കുടിച്ചാല്‍ മാറുമെന്ന്…

curry leaves
Life

ആരോഗ്യഗുണവും ഔഷധ ഗുണവും ഒത്തുചേര്‍ന്ന കറിവേപ്പില

വിഭവങ്ങള്‍ക്ക് രുചിയും മണവും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇലയായി മാത്രമാണ് നമുക്ക് കറിവേപ്പിലയെ അറിയാവുന്നത്. പല രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരേയും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന കണ്‍കണ്ട ഔഷധമാണ് കറിവേപ്പിലയെന്ന്…

bananas
Life

മസ്തിഷ്‌കാഘാതത്തേയും ഹൃദ്രോഗത്തേയും പ്രതിരോധിക്കാന്‍ വാഴപ്പഴം

വാഴപ്പഴത്തിന് മസ്തിഷ്‌കാഘാതവും ഹൃദ്രോഗവും തടയാന്‍ കഴിവുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകര്‍. എലികളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തല്‍. വാഴപ്പഴത്തിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യമാണത്രേ ഈ രക്ഷകന്‍. പൊട്ടാസ്യം…

kerala, kerala hiv, transfusion, 0.5-1% donated blood, blood donation, infection in blood, nco report, kerala
Life

കേരളത്തില്‍ ഒന്നര വര്‍ഷത്തിനിടെ രക്തദാനത്തിലൂടെ എച്ച്‌ഐവി പകര്‍ന്നത് 89 പേര്‍ക്ക്; സംസ്ഥാനത്ത് ശേഖരിക്കുന്ന രക്തത്തില്‍ 0.5-1 ശതമാനത്തോളം അണുബാധ; ഞെട്ടിക്കുന്ന കണക്കുമായി സര്‍ക്കാര്‍

കൊച്ചി: ഒന്നര വര്‍ഷത്തിനിടെയില്‍ രക്തം സ്വീകരിച്ചതുവഴി കേരളത്തില്‍ 89 പേര്‍ക്ക് എച്ച്‌ഐവി ബാധിച്ചെന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്. 2016 വരെയുള്ള ഒന്നരവര്‍ഷത്തിനിടെയിലെ പഠന…

resign, job
Life

ഇവ പറയും, ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാന്‍ സമയമായോ എന്ന്

ജോലി സ്ഥലത്ത് പലവിധത്തിലുള്ള സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്നവരുണ്ട്. ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതുകൊണ്ടാണ് പലരും ജോലികളില്‍ തുടരുന്നത് തന്നെ. ഏത് ജോലി ചെയ്യാനും മാനസിക…

medicinal garden in home
Life

ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ അറിയാം; നട്ടു വളര്‍ത്താം

ചെറുതായൊരു പനിവന്നാല്‍ പോലും ഇന്ന് നാമെല്ലാം ഓടുന്നത് മള്‍ട്ടി സ്‌പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലുകളിലേക്കാണ്. എന്നാല്‍ പണ്ടിങ്ങനെയായിരുന്നില്ല. വീട്ടിലാര്‍ക്കെങ്കിലും പനിയോ തുമ്മലോ ഛര്‍ദ്ദിയോ…

use of headphones, heart disease
Life

ഹെഡ്‌ഫോണ്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കൂടും

തുടര്‍ച്ചയായി ഹെഡ്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ച് പാട്ട് കേള്‍ക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക. കമ്പ്യൂട്ടറില്‍ നിന്നോ മൊബൈല്‍ ഫോണിലെ എഫ് എം റേഡിയോയില്‍ നിന്നോ തുടര്‍ച്ചയായി ഹെഡ്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ച്…

too much sitting may shorten  your life
Life

ഇരുപ്പ് കൂടിയാല്‍ ആയുസ്സ് കുറയും....

ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുണ്ട്; എന്നാല്‍ എട്ടുമണിക്കൂര്‍ ഇരുന്ന് ഓഫീസ് ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഗുണഫലങ്ങള്‍ ഈ ഇരിപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് പഠനം.…

back pain
Life

നടുവേദനയോ? പോംവഴിയുണ്ട്

ഇരുപതു വയസ്സ് പ്രായമുളളവരില്‍ പോലും നടുവേദന സാധാരണമാവുകയാണ്. പലരുടേയും ശരീരം ഫിറ്റ് അല്ല എന്നതാണ് ചെറുപ്രായത്തിലേ നടുവേദന ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണം. പണ്ടുളള ആളുകള്‍ പത്തും പതിനാറും കിലോമീറ്ററുകള്‍…