Health

ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിത ശൈലിയും മാറിയതോടെ രോഗങ്ങളും വര്‍ധിച്ചിരിക്കുകയാണ്. മഹാമാരികള്‍ വന്നാല്‍ തന്നെ രക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതകളും വിരളമാണ്. രക്തക്കുഴലുകളെയും മജ്ജയെയും ബാധിക്കുന്ന രക്താര്‍ബുദത്തിനെ കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയാം. രക്തത്തെയും...

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തില്‍ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉറക്കക്കുറവ്. ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, പൊണ്ണത്തടി, ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയുള്‍പ്പെടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ നിരവധി അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് ഉറക്കക്കുറവ് കാരണമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ...

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ കരയുമ്പോഴോ ഉറക്കുമ്പോഴോ ഒക്കെ എല്ലാവരും ചെയ്യുന്നതാണ് അവരെ കുലുക്കുന്നത്. എന്നാണ് കുട്ടികളെ അമിതമായി കുലുക്കുന്നതു മൂലം അവര്‍ക്ക് മസ്തിഷ്‌ക ക്ഷതമായ 'ഷേക്കണ്‍ ബേബി സിന്‍ഡ്രോം' ബാധിച്ചേക്കാം....

നിപ ഭീതിയിലാണ് വീണ്ടും കേരളം. കോഴിക്കോട് രണ്ടുപേരുടെ മരണങ്ങളാണ് നിപ സംശയങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കുന്നത്. അതീവ ജാഗ്രതയിലാണ് കോഴിക്കോട്. അതേസമയം ഭീതി കൊണ്ട് കാര്യമില്ല. രോഗം വരാതെ സൂക്ഷിക്കുകയാണ്...

എന്തിനും എളുപ്പവഴികള്‍ തേടുന്നവരാണ് ഏറെയും. സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനുള്ള മണിക്കൂറുകള്‍ നീണ്ട പരിപാടിയ്‌ക്കൊന്നും അധിക പേര്‍ക്കും സമയവുമില്ല. അത്തരക്കാര്‍ക്ക് വളരെ സംപിള്‍ വഴിയിലൂടെ തന്നെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും സ്വന്തമാക്കാം. ആരോഗ്യത്തെയും...

വിറ്റാമിനും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് മുട്ട. എല്ലാ ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തോടെയും സുരക്ഷിതമായും തുടരാന്‍ ഒരു ദിവസം 3 ല്‍ കൂടുതല്‍...

ചര്‍മ്മകാന്തി മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ നമ്മളില്‍ പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് റോസ് വാട്ടര്‍. ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ടോണര്‍ ആണ് റോസ് വാട്ടര്‍. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇതോടൊപ്പം...

വിദ്യാർത്ഥികളും ചെറുപ്പക്കാരും അടക്കം ഏറെ പേർ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഏകാന്തതയും കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദവുമെന്ന് പ്രശസ്ത ഹോമിയോ സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ ശ്രീലേഖ. മാരകമായ പല അസുഖങ്ങളെ പോലെ...

തൃശ്ശൂര്‍: ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വിദ്യാര്‍ത്ഥികളും ചെറുപ്പക്കാരും അടക്കം ഏറെ പേര്‍ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഏകാന്തതയും കടുത്ത മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദവും.മാരകമായ പല അസുഖങ്ങളെ പോലെ തന്നെ ഈ അസുഖത്തെയും...

സൂര്യപ്രകാശം കൊണ്ടാല്‍ പുരുഷന്മാരില്‍ വിശപ്പ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. ഇസ്രായേലിലെ തേല്‍ അവീവ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇത് സംബന്ധിച്ച് പഠനം നടത്തിയത്. എന്നാല്‍ സ്ത്രീകളില്‍ സൂര്യപ്രകാശം വിശപ്പ് വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്നും...