Sunday, December 15, 2019
BIGNEWSLIVE | Latest Malayalam News
  • News
    • Kerala News
    • India
    • World News
    • Pravasi News
    • Column
      • Political Stunt
    • Stories
  • Sports
    • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Other Sports
  • Entertainment
    • Entertainment
    • Movies
    • Malayalam
    • Bollywood
    • Hollywood
    • Tamil Movie
    • Gossip
  • Business
    • Business
    • Corporate World
    • Stock Market
    • Trade
  • Tech
    • Technology
    • Science
    • Autos
    • Gadgets
    • Social Media
  • Life
    • Life
    • Men
    • Women
    • Yuva
    • Relationships
    • Kids
    • Food
    • Health
    • Culture
      • Culture
      • Arts
      • Literature
      • Features
      • Travel
  • Weird
  • Video
    • Trailers
    • Video Gallery
No Result
View All Result
BIGNEWSLIVE | Latest Malayalam News
Home Health

വിയര്‍പ്പുനാറ്റം അകറ്റാന്‍ ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികള്‍

മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം,പാരമ്പര്യം, എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഇതൊക്കെ തന്നെയാണ് അമിതവിയര്‍പ്പിന് പ്രധാനകാരണങ്ങള്‍

Anitha P by Anitha P
October 12, 2018
in Health
0
വിയര്‍പ്പുനാറ്റം അകറ്റാന്‍ ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികള്‍
184
VIEWS
Share on FacebookShare on Whatsapp

പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് വിയര്‍പ്പുനാറ്റം. വിയര്‍പ്പുനാറ്റം മാറ്റാന്‍ വേണ്ടി ഡിയോഡറന്റുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇതുകൊണ്ടൊന്നും ചിലര്‍ക്ക് വിയര്‍പ്പുനാറ്റം മാറാറില്ല. ശരീരത്തിലെ അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയുമായി പ്രവര്‍ത്തിച്ച് ഹൈഡ്രജന്‍ സള്‍ഫൈഡ് പോലുള്ള വാതകങ്ങള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് അസഹ്യമായ ദുര്‍ഗന്ധമുണ്ടാകുന്നത്. വിയര്‍പ്പ് വസ്ത്രങ്ങളില്‍ തങ്ങിനിന്നും ബാക്ടീരിയ മറ്റ് അസുഖങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്.

മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം,പാരമ്പര്യം, എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഇതൊക്കെ തന്നെയാണ് അമിതവിയര്‍പ്പിന് പ്രധാനകാരണങ്ങള്‍. ചിലരോഗങ്ങള്‍ക്ക് കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ മൂലം ശരീരത്തില്‍ അമിതമായി വിയര്‍പ്പുനാറ്റമുണ്ടാവാറുണ്ട്. കഫീന്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും, കടുത്ത മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദവും, അമിത ശരീര ഭാരവും വിയര്‍പ്പു വര്‍ധിക്കാന്‍ കാരണമാകാറുണ്ട്.

വിയര്‍പ്പുനാറ്റം ഒഴിവാക്കാനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെയാണ്…

. ശരീരത്തിന് യോജിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ഡിയോഡറന്റുകളും
സോപ്പുകളും തെരഞ്ഞെടുക്കുക.
. പരമാവധി എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക.
. മദ്യം, സിഗരറ്റ് ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ക്ക് വിയര്‍പ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള
കഴിവില്ലാതാക്കും. ഇത് ശരീരം അമിതമായി വിയര്‍ക്കാനിടയാക്കും.
. കോട്ടണ്‍ വസ്ത്രങ്ങള്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഗുണമേന്മയുള്ള കോട്ടണ്‍ തുണികള്‍ ഉപയോഗിച്ചുള്ള അടിവസ്ത്രങ്ങള്‍
തെരഞ്ഞെടുക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.

വിയര്‍പ്പുനാറ്റത്തെ തടയാന്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ശരീരത്തില്‍ എപ്പോഴും സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ലോഷനുകള്‍ പുരട്ടുന്നത് ശീലമാക്കുക. ഇത് നേരിട്ട് ശരീരത്തില്‍ വെയിലടിക്കുന്നത് തടയും.
നാരങ്ങ നീര് കക്ഷത്തില്‍ പുരട്ടുന്നത് വിയര്‍പ്പുഗന്ധം ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക.
ആഴ്ച്ചയിലൊരിക്കല്‍ മഞ്ഞള്‍ തേച്ചോ ചന്ദനം പുരട്ടിയോ കുളിക്കുക.
വെള്ളത്തില്‍ അല്‍പ്പം ചെറുനാരങ്ങാനീര് ഒഴിച്ച ശേഷം കുളിക്കുക.
ദിവസവും രണ്ട് നേരം കുളിക്കുക. ഇത് ശരീരത്തിലെ ദുര്‍ഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കു.

Tags: body odor

Related Posts

No Content Available
Load More
Next Post
ചില സ്വപ്നങ്ങള്‍ ഓര്‍ത്തിരിക്കുകയും ചിലത് മറന്നു പോകുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ചില സ്വപ്നങ്ങള്‍ ഓര്‍ത്തിരിക്കുകയും ചിലത് മറന്നു പോകുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

‘എല്ലാവരും ആദരവോടെ സ്ത്രീകളെ സമീപിക്കാന്‍ പഠിക്കേണ്ട സമയമായി’; മീ ടൂവിന് പിന്തുണയുമായി രാഹുല്‍

'എല്ലാവരും ആദരവോടെ സ്ത്രീകളെ സമീപിക്കാന്‍ പഠിക്കേണ്ട സമയമായി'; മീ ടൂവിന് പിന്തുണയുമായി രാഹുല്‍

ദിവസവും ക്യാരറ്റ് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെയാണ്…

ദിവസവും ക്യാരറ്റ് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെയാണ്...

Discussion about this post

RECOMMENDED NEWS

മദ്യം വാങ്ങുന്നതും ആധാറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാന്‍ ആലോചന; ആശങ്കയില്‍ കുടിയന്‍ന്മാര്‍

മദ്യം വാങ്ങുന്നതും ആധാറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാന്‍ ആലോചന; ആശങ്കയില്‍ കുടിയന്‍ന്മാര്‍

3 months ago
സിമന്റ് വില വീണ്ടും കൂടുന്നു; ഉപഭോക്താക്കള്‍ പ്രതിസന്ധിയില്‍

സിമന്റ് വില വീണ്ടും കൂടുന്നു; ഉപഭോക്താക്കള്‍ പ്രതിസന്ധിയില്‍

10 months ago
മന്ത്രി കെ കൃഷ്ണന്‍കുട്ടി ജനതാദള്‍ (എസ്) സംസ്ഥാന അധ്യക്ഷനായി തുടരും

മന്ത്രി കെ കൃഷ്ണന്‍കുട്ടി ജനതാദള്‍ (എസ്) സംസ്ഥാന അധ്യക്ഷനായി തുടരും

12 months ago
സംസ്ഥാനത്തെ മൊറട്ടോറിയം കാലാവധി അവസാനിച്ചു; ബാങ്കുകള്‍ ജപ്തിനടപടികളിലേക്ക്

സംസ്ഥാനത്തെ മൊറട്ടോറിയം കാലാവധി അവസാനിച്ചു; ബാങ്കുകള്‍ ജപ്തിനടപടികളിലേക്ക്

5 months ago

BROWSE BY TOPICS

accident ak balan arrest bjp congress cricket Crime death election Entertainment facebook post heavy rain hospital India Kerala kerala police kochi KSRTC K Surendran Lok Sabha election malayalam malayalam movie modi mohanlal movie murder narendra modi pinarayi vijayan PM Modi police politics rahul gandhi rain sabarimala sabarimala issue sabarimala women entry social media sports stories Supreme court tamil movie UAE video wayanad world
BIGNEWSLIVE | Latest Malayalam News

Bignewslive.com is a portal dedicated for providing both information and entertainment for people around the globe, especially Malayalees.

Follow us on social media:

  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

© 2018 Bignewslive - - All Rights Reserved. Developed by Bigsoft.

No Result
View All Result
  • News
    • Kerala News
    • India
    • World News
    • Pravasi News
    • Column
      • Political Stunt
    • Stories
  • Sports
    • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Other Sports
  • Entertainment
    • Entertainment
    • Movies
    • Malayalam
    • Bollywood
    • Hollywood
    • Tamil Movie
    • Gossip
  • Business
    • Business
    • Corporate World
    • Stock Market
    • Trade
  • Tech
    • Technology
    • Science
    • Autos
    • Gadgets
    • Social Media
  • Life
    • Life
    • Men
    • Women
    • Yuva
    • Relationships
    • Kids
    • Food
    • Health
    • Culture
      • Culture
      • Arts
      • Literature
      • Features
      • Travel
  • Weird
  • Video
    • Trailers
    • Video Gallery

© 2018 Bignewslive - - All Rights Reserved. Developed by Bigsoft.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In