Duty Comes First For Archana Jha, Raipur DSP Who Patrols At Night With Her Daughter
Posted by
14 March

നൈറ്റ് പട്രോളിങ്ങിലും പിഞ്ചുകുഞ്ഞുമായി എസ്പി അര്‍ച്ചന; ഒരേസമയം അമ്മയായും ഉദ്യോഗസ്ഥയായും

ഛത്തീസ്ഗഢ്: സ്ത്രീ അമ്മയാണ്, ഉദ്യോഗസ്ഥയാണ് എല്ലാമെല്ലാമാണ്. വീട്ടുജോലിചെയ്യണം ഓഫീസ് വര്‍ക്ക് തീര്‍ക്കണം, മക്കളുടെയും ഭര്‍ത്താവിന്റെയും കാര്യങ്ങള്‍ നോക്കണം. എല്ലായിടത്തും അവളുടെ കണ്ണും കൈയ്യുമെത്തണം. എന്തെങ്കിലും ഒരു പാളിച്ച പറ്റിയാല്‍ തീര്‍ന്നു. എന്നാല്‍ ജോലിയാണ് പ്രധാനമെന്ന് പറയുമ്പോഴും തന്റെ പിഞ്ചുകുഞ്ഞിനെയും ജോലിക്കിടയില്‍ പരിപാലിക്കുന്ന അമ്മയാണ് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ഇപ്പോള്‍ വൈറലാകുന്നത്.

ഛത്തീസ്ഗഢിലെ റായ്പൂര്‍ ഡപ്യൂട്ടി പോലീസ് സൂപ്രണ്ടായ അര്‍ച്ചന ഝാ നൈറ്റ് പട്രോളിങ്ങിനിറങ്ങുന്നത് തന്റെ കുഞ്ഞുവാവയുമായാണ്. കുഞ്ഞിനെ നോക്കുന്നതിന് ജോലി തടസമാണെന്ന് പറയുന്നവര്‍ അര്‍ച്ചനയെ കാണണം. അര്‍ച്ചനയുടെ ഉത്തരവാദിത്തവും കഷ്ടപ്പാടുകളും ആരും കാണാതെ പോകരുത്. പല സ്ത്രീകളെയും പോലെ അവളുടെ കഷ്ടപ്പാടും ഒരുപക്ഷേ ആരും അറിയാതെ പോയേനെ, ഒരു പക്ഷേ, അവളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ചിത്രം ടിറ്ററില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടില്ലായിരുന്നുവെങ്കില്‍. ഛത്തീസ്ഘട്ടിലെ റായ്പൂര്‍ ഡപ്യൂട്ടി പോലീസ് സൂപ്രണ്ടായ അര്‍ച്ചന കൈക്കുഞ്ഞുമായി നൈറ്റ് പെട്രോളിങ്ങിനിറങ്ങിയ ചിത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത് മാര്‍ച്ച് 12നാണ്. കെപി ഗണേഷ് എന്ന വ്യക്തിയാണ് സേവാ പ്രമോധര്‍മ (സേവനമാണ് പരമമായ ധര്‍മ്മം) എന്നപേരില്‍ ഈ ചിത്രം ട്വീറ്റ് ചെയ്തത്.

താമസസ്ഥലത്തു നിന്ന് അകലെയാണ് ഭര്‍ത്താവിനു ജോലിയെന്നും കുഞ്ഞിനെ നോക്കാന്‍ വീട്ടില്‍ ആരും ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടാണ് നൈറ്റ് പെട്രോളിങ്ങിനിറങ്ങുമ്പോള്‍ കുഞ്ഞിനെയും ഒപ്പം കൂട്ടുന്നതെന്നാണ് അര്‍ച്ചന പറയുന്നത്. ഗര്‍ഭിണിയായിരുന്ന സമയത്തും താന്‍ നൈറ്റ് പെട്രോളിങ്ങിന് പോയിരുന്നുവെന്നും. ഇപ്പോള്‍ മാസത്തില്‍ രണ്ട് ദിവസമാണ് നൈറ്റ് പെട്രോളിങ്ങ് ഡ്യൂട്ടിയുള്ളതെന്നും അവര്‍ പറയുന്നു. അമ്മയായും ഉദ്യോഗസ്ഥയായും അവള്‍ അവളുടെ കടമ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ നിറവേറ്റുന്നു.

new demands of indian girls
Posted by
14 March

യുവാക്കളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്: സുന്ദരികളെ പ്രണയിക്കാനും വിവാഹം കഴിക്കാനും പണവും ഗ്ലാമറും മാത്രം പോര: പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ഡിമാന്‍ഡ് ഇപ്പോള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്

ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് പ്രണയിക്കാനോ വിവാഹം കഴിക്കാനോ പണവും ഗ്ലാമറും മാത്രം പോരാതെ വന്നിരിയ്ക്കുകയാണ്. ഇവ കൂടാതെ സ്വന്തമായി ഫേസ്ബുക്കും ട്വിറ്ററും വാട്ട്‌സ് ആപ്പുമൊക്കെ ഉണ്ടെങ്കിലേ ഇനി പ്രണയ അഭ്യര്‍ഥനയുമായി വരാവൂ എന്നാണ് ഇന്ത്യന്‍ പെണ്‍കുട്ടികളുടെ നിലപാട്. വിവാഹ ആലോചനക്കായി വരുന്ന യുവാക്കളോടും പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കു ചോദിക്കാനുള്ളത് ചോദ്യവും ഇതുതന്നെയാണ്. ഇന്ത്യയിലെ പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ഈ പുതിയ നിലപാട് വ്യക്തമാക്കി തന്നത് മാട്രിമോണിയല്‍ വെബ്‌സൈറ്റായ ശാദി ഡോട് കോം നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ്.

ഓണ്‍ലൈനിലും സോഷ്യല്‍ മീഡിയകളിലും സജ്ജീവമായിട്ടുള്ള പുരുഷന്‍മാരിലാണ് ഇപ്പോഴത്തെ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കു താല്‍പര്യം എന്നു കാണിക്കുന്നത്. ജീവിതപങ്കാളിയെ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതില്‍ ടെക്‌നോളജിയും പുതിയ ജീവിതരീതിയും പെണ്‍കുട്ടികളെ എത്രമാത്രം സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നറിയാന്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇതു വ്യക്തമാക്കുന്നത്. പഠനത്തില്‍ പറയുന്നതു 48 ശതമാനം പെണ്‍കുട്ടികളും തങ്ങള്‍ ആഗ്രിഹിക്കുന്ന ജീവിതപങ്കാളിക്ക് ട്വിറ്റര്‍ അക്കൗണ്ട് വേണം എന്നു പറയുന്നവരാണ്. 26 ശതമാനം പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക് താല്‍പര്യം ഫേസ്ബുക്കുള്ള പുരുഷന്മാരെ ജീവിത പങ്കാളിയായി ലഭിക്കണമെന്നാണ്.

ട്വിറ്ററിലും ഫേസ്ബുക്കിലുമുള്ള സാന്നിധ്യം പുരുഷന്മാരുടെ സ്വഭാവത്തെയും സാമൂഹികകാര്യങ്ങളില്‍ അവരുടെ വ്യക്തമായ നിലപാടിനെയും തുറന്നു കാട്ടുന്നു എന്നാണ് പെണ്‍കുട്ടികള്‍ പറയുന്നത്. പുരുഷന്മാര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫോണും, ഷൂസും, വാച്ചും മറ്റും ശ്രദ്ധക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിലും കുറവൊന്നും കാണാനില്ല. ജീവിതപങ്കാളിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഇന്ത്യയിലെ പെണ്‍കുട്ടികളുടെ മാറിയ മനോഭാവമാണ് ഇതു കാണിക്കുന്നതെന്നും ഇപ്പോഴത്തെ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ മുമ്പത്തേതില്‍നിന്നു മാറി സമൂഹത്തില്‍ ഒരു സ്ഥാനമുറപ്പിച്ചിട്ടുള്ള പുരുഷന്‍മാരെയാണു ജീവിതപങ്കാളിയാക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും ശാദി ഡോട് കോമിന്റെ ചീഫ് ഓപ്പറേറ്റിംഗ് ഓഫീസര്‍ ഗൗരവ് രക്ഷിത് പറയുന്നു. ഇന്ത്യയില്‍ മൊത്തം മൂന്നു കോടി പേര്‍ക്കാണ് ട്വിറ്റര്‍ അക്കൗണ്ട് ഉള്ളത്.

2014ലെ കണക്കനുസരിച്ച ഇന്ത്യയില്‍ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തില്‍ അഞ്ചു ശതമാനമാണ് വളര്‍ച്ച കാണിക്കുന്നത്. മൊത്തം ഇന്ത്യയില്‍ എട്ടു കോടി ജനങ്ങളാണ് ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതില്‍ 72 ശതമാനം പുരുഷന്‍മാരാണ്. അതില്‍ 48 ശതമാനം 18 വയസ്സിനും 24 വയസ്സിനു ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ളവരും. ലോകത്തില്‍ത്തന്നെ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തില്‍ ഇന്ത്യക്കു രണ്ടാം സ്ഥാനമാണുള്ളത്. ഇപ്പോള്‍ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കു ഗ്ലാമറും സ്വഭാവവുമല്ല കാര്യം ഫേസ്ബുക്കും ട്വിറ്ററുമാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത.

anti bacterial soap kills health
Posted by
13 March

ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പിന്റെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന് ദോഷം

വൃത്തിയായിരിക്കുക എന്നതിനൊപ്പം തന്നെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ് ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നുള്ളത്. വൃത്തിയ്ക്ക് വേണ്ടി ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്നതിന് തുല്യമായ പ്രവര്‍ത്തിയാണ് ദിവസവും ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നതിലൂടെ സംഭവിക്കുന്നത്. ബാക്ടീരിയയെയും സൂക്ഷമാണുക്കളെയും ശരീരത്തില്‍ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ ഇനിയെങ്കിലും മനസിലാക്കുക നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സോപ്പ് ക്ഷയിപ്പിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സൂക്ഷമാണുക്കള്‍ എല്ലാം തന്നെ അപകടകാരികളല്ല. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സൂക്ഷമാണുക്കളുമുണ്ട്. ദഹനത്തിനും, ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും, രോഗപ്രതിരോധത്തിനും സൂക്ഷമാണുക്കളുടെ പങ്ക് പ്രധാനമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില നല്ല ബാക്ടീരിയകള്‍ മുഖക്കുരുവിനെയും ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളും പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവയാണ്. എന്നാല്‍ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഈ സൂക്ഷമാണുക്കളെയും നല്ല ബാക്ടീരിയകളെയും കൂടി നശിപ്പിച്ചു കളയുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്. പുതിയ പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ ജീവിത ശൈലിയിലെ താളപ്പിഴകള്‍ ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷമാണുക്കളെ നശിപ്പിച്ചുകളയുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു.

ഇതോടൊപ്പം ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അമിത ഉപയോഗവും ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് ഭക്ഷണങ്ങളും പിന്നെ നിത്യവും ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും ശരീരത്തിന് അവശ്യം വേണ്ട സൂക്ഷമാണുക്കള്‍ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാവും.ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പുകള്‍ക്ക് പകരം സാധാരണ സോപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതും വെള്ളം ചെറുചൂടോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നതും അപകടകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ വരെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള മതിയായ പോം വഴിയാണ്.
ഈ വസ്തുതകള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞുകൊണ്ട് സോപ്പ് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിര്‍ത്തുക തന്നെ വേണം.പക്ഷെ ഈ ചൂടുകാലത്ത് പൊടി കാരണം പനിയും മറ്റു പകര്‍ച്ചവ്യാധികളും പടരുന്ന സാഹചര്യമായത് കൊണ്ട് നമ്മള്‍ കൂടുതല്‍ മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സൂക്ഷമാണുക്കളെ ഭയപ്പെടേണ്ട അവ നമ്മുടെ സംരക്ഷകരാണ്.

tips for healthy hair
Posted by
11 March

ആരോഗ്യമുള്ള കാര്‍ക്കൂന്തലിന് ചില നുറുക്കുവഴികള്‍

ട്രെന്‍ഡുകള്‍ മാറി മാറി പരീക്ഷിക്കുമ്പോഴും ഇടതൂര്‍ന്ന മുടിയിഴകള്‍ ഏതൊരു പെണ്ണിന്റേയും സ്വപ്‌നമാണ്.എന്നാല്‍ മുടി കൊഴിച്ചിലും താരനും അകാലനരയും സമയക്കുറവും മുടി സംരക്ഷണത്തിലെ വില്ലന്മാരാണ്.ചുരുക്കം ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ തന്നെ മുടിയ്ക്കുണ്ടാവുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നേടാം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തില്‍ വളരെ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എണ്ണ. ആഴ്ച്ചയില്‍ രണ്ടു തവണ തലയില്‍ എണ്ണ തേച്ച് കുളിക്കുന്നത് മുടിയ്ക്ക് ബലം നല്‍കാന്‍ ഉത്തമമാണ്. വെളിച്ചെണ്ണയും ആല്‍മണ്ട് ഓയിലും ഒരുപോലെ മുടിക്ക് ആരോഗ്യം നല്‍കുന്നതാണ്. ശിരോ ചര്‍മത്തിന് നനവു നല്‍കി മുടിവളര്‍ച്ച വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ വെളിച്ചണ്ണ സഹായിക്കും.

താരനാണ് പ്രശ്‌നമെങ്കില്‍ സംശയിക്കാതെ ആല്‍മണ്ട് ഓയില്‍ ശീലമാക്കിക്കോളൂ. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ ബി, ഇ എന്നിവ താരന്‍ ശല്യം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇവയെക്കൂടാതെ ലാവണ്ടര്‍ ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗവും മുടി വളരാന്‍ സാധിക്കുന്നു. മുടിയുടെ അഗ്രം രണ്ടു മാസം കൂടുമ്പോള്‍ വെട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് മുടിവളര്‍ച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്താന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. നനഞ്ഞ മുടി ചീവാതിരിക്കാന്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ചിര്‍പ്പിന്റെ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ വേണം. പല്ലകലം കൂടിയ ചീര്‍പ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം.

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഭക്ഷണകാര്യത്തിലും ചെറിയ ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ എ അടങ്ങിയ ഓറഞ്ച്, മാമ്പഴം, ആപ്പിള്‍ എന്നിവ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. മുടിയുടെ വേരുകള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങള്‍ തലമുടിയുടെ വളര്‍ച്ച വേഗത്തിലാക്കും. കാപ്പി അധികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയ്ക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. മുടിയിലെ ജലാംശം കുറയ്ക്കാന്‍ കാപ്പി കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം ചില ചെറിയ ശ്രദ്ധവെക്കലുകളിലൂടെ മുടിയ്ക്ക് ഉണ്ടാവുന്ന പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഒഴിവാക്കി ആരോഗ്യമുള്ള മുടി സ്വന്തമാക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും സാധിക്കും.

onion helps to prevent cancer
Posted by
11 March

ക്യാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധിയ്ക്കുവാന്‍ ഉള്ളി

നിസാരമെന്ന് കരുതുന്ന പല വസ്തുക്കള്‍ക്കും അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമില്ല. നിത്യേനെ നമ്മള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്ന ഉള്ളി ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുമെന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാല്‍ ഇനി വിശ്വസിക്കാന്‍ മടിക്കണ്ട. പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പ്രകാരം ഉള്ളി പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് ക്യാന്‍സര്‍, വായിലെ ക്യാന്‍സര്‍, ഗര്‍ഭാശയ ക്യാന്‍സര്‍ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുമെന്ന് തെളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല നമ്മള്‍ ഇതുവരെ തിരിച്ചറിയാത്ത ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളിക്ക് ഇനിയുമുണ്ട്.

മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇത്രയേറെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പച്ചക്കറിയില്ല. നമ്മളെ കരയിപ്പിക്കുന്ന ഉള്ളിയിലെ ക്വര്‍സറ്റൈന്‍ എന്ന ഘടകം മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം ഒഴിവാക്കി മാനസികോല്ലാസം നല്‍കുന്നു, ഇതേ ക്വര്‍സറ്റൈന്‍ രക്തത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ഇതുവഴി പ്രമേഹത്തെ നമ്മുടെ വരുതിയിലാക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉള്ളിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സള്‍ഫര്‍ ഘടകങ്ങള്‍ രക്തത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറച്ച് ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ദിവസവും ഉള്ളി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് വഴി ഹൃദയാരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കപ്പെടും. മാത്രമല്ല വന്ധ്യതക്കുള്ള പരിഹാരമായി സവാള ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതായിരിക്കും. ഇത് വഴി ബീജത്തിന്റെ എണ്ണവും ആരോഗ്യവും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉള്ളി സഹായകരമാണ്. ഇതിലെ വിറ്റാമിന്‍ സി കോശങ്ങളെ ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാനും അത് വഴി പ്രതിരോധ ശേഷി ക്രമേണെ ഉയരാനും കാരണമാവുന്നു. ആരോഗ്യസംരക്ഷണം മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലും ഉള്ളി ഒട്ടും പുറകിലല്ല. ഇതിലെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ മുഖക്കുരുവിനെ തുരത്തി ചര്‍മത്തെ കൂടുതല്‍ മനോഹരമാക്കുന്നു. മുടി വളര്‍ച്ച ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ ഉള്ളി നീര് തലയില്‍ പുരട്ടുന്നത് ശീലമാക്കുക. മുടി വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് ഉള്ളിനീര് അത്യുത്തമമാണ് എന്ന കാര്യം ഓര്‍ക്കുക.

liver cirrhosis symptoms
Posted by
10 March

എന്തൊക്കെയാണ് കരള്‍രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍? രോഗത്തെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം; ഓരോ മലയാളിയും തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്

അടുത്തിടെ പല പ്രശസ്ത ചലച്ചിത്ര താരങ്ങളും കരള്‍ രോഗത്തെ തുടര്‍ന്നായിരുന്നു മരണമടഞ്ഞത്. അതില്‍ ഏറ്റവും അവസാനത്തെ ഉദാഹരണമാണ് മലയാളസിനിമയെ കണ്ണീര്‍ക്കയത്തിലാക്കി മറഞ്ഞ കലാഭവന്‍ മണി. എന്തൊക്കെയാണ് കരള്‍രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍.. ശരീരത്തില്‍ നടക്കുന്ന അഞ്ഞൂറിലേറെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ കരള്‍ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയേറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു അവയവമാണ് കരള്‍. മഞ്ഞപ്പിത്തം, അമിത കൊളസ്‌ട്രോള്‍, കരള്‍വീക്കം, പ്രവര്‍ത്തനകരാറ് എന്നിവയാണ് കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന രോഗങ്ങള്‍.. കരളിനെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ ബാധിച്ചാല്‍ പ്രകടമാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത്.

1. ഛര്‍ദ്ദി അടിക്കടിയുണ്ടാകുന്ന ഓക്കാനവും ഛര്‍ദ്ദിയും കരള്‍രോഗ ലക്ഷണമാകാം. കരളിന്റെ പ്രവര്‍ത്തന കരാറ് മൂലമോ കരളിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാട് മൂലമോ പിത്തരസത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഛര്‍ദ്ദിക്കണമെന്നല്‍ തോന്നല്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. അപൂര്‍വ്വം ചില അവസരങ്ങളില്‍ രക്തം ഛര്‍ദ്ദിക്കുകയും ചെയ്യാം. കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന അസുഖങ്ങള്‍ വളരെ ഗൗരവത്തോടെ കാണേണ്ടതാണ്.

2. മയക്കം കരള്‍ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് എല്ലായ്‌പ്പോഴുമുള്ള മയക്കം. രോഗബാധിതര്‍ക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും തലചുറ്റല്‍ അനുഭവപ്പെടും. ഇതിനൊപ്പം മുകളില്‍ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടി പ്രകടമാവുകയാണെങ്കില്‍ ഗുരുതരമായ കരള്‍രോഗം ഏതാണ്ട് ഉറപ്പിക്കാം. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടണം.

3. മാനസികാസ്വാസ്ഥ്യം കരള്‍രോഗം അതീവ ഗുരുതരമാകുമ്പോഴാണ് ഈ ലക്ഷണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക. ഗുരുതരമാകുമ്പോള്‍ രോഗം തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കും. തലച്ചോര്‍ പെട്ടെന്ന് പ്രതികരിക്കാതാകുമ്പോള്‍ രോഗി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും. ഇത് മാനസികാസ്വാസ്ഥ്യമായി പ്രകടമാകും. കരള്‍രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണമാണിത്. മാനസികാസ്വാസ്ഥ്യം പ്രകടിപ്പിച്ച് തുടങ്ങിയാല്‍ ഉടന്‍ രോഗിയെ ആശുപത്രിയിലെത്തിക്കുക.

4. മഞ്ഞ കണ്ണുകള്‍, ത്വക്ക്, നഖങ്ങള്‍ എന്നിവ മഞ്ഞ നിറമാകുന്നത് കരള്‍രോഗ ലക്ഷണമാണ്. മൂത്രത്തിന്റെ നിറവും മഞ്ഞയായിരിക്കും. പിത്തരസത്തിന്റെ അമിതമായ ഉത്പാദനം മൂലമാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രകടമാകുന്നത്. വീക്കം, കരള്‍ കോശങ്ങളിലെ തകരാറുകള്‍, പിത്തനാളികളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവയാണ് പിത്തരസത്തിന്റെ അമിത ഉത്പാദനത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍.

5. കോമ കരള്‍രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും അവസാനത്തെയും ഏറ്റവും ഗുരുതരവുമായ ലക്ഷണമാണ് കോമ അഥവാ മസ്തിഷ്‌കാഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരിക്കലും ഉണരാത്ത അവസ്ഥ. മേല്‍പ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിച്ചാല്‍ രോഗി അധികം വൈകാതെ കോമയിലാകും.

6. അടിവയറിലെ നീര് കരള്‍രോഗ ബാധയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാന ലക്ഷണമാണ് അടിവയറിലെ നീര്. കരളിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം ശരിയായ രീതിയില്‍ അല്ലാത്തത് കൊണ്ടാണ് നീരുണ്ടാകുന്നത്. അടിവയര്‍ കല്ലുപോലെ ആകുകയും വീര്‍ക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കരളിനെ ബാധിച്ചാല്‍ മാത്രമേ ഈ ലക്ഷണം പ്രടമാകൂ. ഈ സമയത്ത് രോഗി അപകടാവസ്ഥയില്‍ ആയി കഴിഞ്ഞിരിക്കും അതിനാല്‍ അടിവയറിലെ നീര് അവഗണിക്കരുത്.

Sun light Causes Skin to Age
Posted by
09 March

വെയില്‍കൊള്ളാതിരുന്നാല്‍ ഇരുപത് വയസ്സ് കുറയ്ക്കാം

വേനല്‍ക്കാലം വന്നെത്തിയാല്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും ആധിയാണ്. ചൂടുകൂടി… സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായിട്ടുവരും. ശരീരം പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിക്കും ഇങ്ങനെ ഒട്ടനവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടെവരും.
വേനലില്‍ ചര്‍മ്മം കണ്ടാല്‍ പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്‍ സൂര്യതാപം ഒഴിവാക്കണമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്

ശരീരത്തെ വെയിലേല്‍ക്കാതെ സൂക്ഷിച്ചാല്‍ കാണാന്‍ 20 വര്‍ഷം വരെ ചെറുപ്പമായി തോന്നുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. സൂര്യതാപം ഏല്‍ക്കാതിരിക്കുകയും, സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ശരിക്കുമുള്ളതിന്റെ 20 വയസുവരെ കാഴ്ചയില്‍ പ്രായം കുറവ് തോന്നുമെന്നാണ് പഠനം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. അമേരിക്കയിലെ മസാചൂസിറ്റ്‌സിലെ ഗവേഷകര്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തലുള്ളത്. അമേരിക്കന്‍ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെര്‍മ്മറ്റോളജിയിലാണ് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് അവതരിപ്പിച്ചത്.

231 സ്ത്രീകളെയാണ് പഠനത്തിന് വിധേയരാക്കിയത്. കൃത്യമായ വ്യായാമവും, രാത്രിയില്‍ നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും മികച്ച ഉറക്കവുമെല്ലാം ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പ്രായക്കുറവിന് കാരണമായി പലരും പറയുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് സൗന്ദര്യവുമായി വലിയ ബന്ധമില്ലെന്നാണ് ഗവേഷണത്തിന് നേതൃത്വം നല്‍കിയ ഡോ. അലക്‌സ കിംബോള്‍ പറയുന്നത്. എത്രമാത്രം വെള്ളം ആവശ്യമാണെന്നത് തിരിച്ചറിയാന്‍ ശരീരത്തിന് കഴിയുമെന്നും, അധികം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാകാനാകില്ലെന്നും അവര്‍ പറയുന്നു.

സ്ത്രീകളുടെ തൊലിയില്‍ നടത്തിയ ഡിഎന്‍എ പരിശോധനയില്‍, സൂര്യതാപം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്നത് ഗുരുതരമായ തകരാറുകളാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. മുഖത്തുനിന്നെടുത്ത തൊലിയില്‍ കാണപ്പെടുന്ന സിഡികെഎന്‍2എ എന്ന ജീന്‍, മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങളേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ സജീവമായി കാണപ്പെടുന്നതായും പഠനം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കൂടുതല്‍ പ്രായമായി കാണപ്പെടുന്ന, സൂര്യതാപമേല്‍ക്കുന്ന സ്ത്രീകളിലും ഈ ജീന്‍ കൂടുതല്‍ സജീവമാണെന്നും കണ്ടെത്തലുണ്ട്.

സജീവമായ സിഡികെഎന്‍2എ ജീനിന്റെ പ്രകടനം, സെല്ലുകള്‍ പ്രായമായി വിശ്രമം ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ സൂചനയാണെന്നും ഡോ കീംബോള്‍ പറയുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആധികാരിക പഠനമാണ് നടന്നതെന്ന് പ്രമുഖ ശാസ്ത്രജ്ഞന്‍ ഡോ. ഫ്രോക് ന്യൂസറും അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ദിവസവും സൂര്യതാപത്തില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കണമെന്നും പഠനം നിര്‍ദേശിക്കുന്നു.

Veena’s Curry World; Pravasi Women’s kitchen recipes
Posted by
08 March

പാചകം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്കും നല്ല ഭക്ഷണം ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്കും പ്രവാസലോകത്തുനിന്നും വ്യത്യസ്ത റെസിപ്പികളുമായി ഒരു വീട്ടമ്മ

പാചകം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്കും നല്ല ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്കും തനി നാടന്‍ രുചിയിലുള്ള വ്യത്യസ്ത റസിപ്പികളുമായി പ്രവാസി വീട്ടമ്മയുടെ വീണാസ് കറിവേള്‍ഡ്. തൃശൂര്‍ സ്വദേശിനി വീണയുടെ റസിപ്പികളുമായുള്ള വെബ്‌സൈറ്റ് ശ്രദ്ധേയമാവുകയാണ്.

വീട്ടമ്മയായ വീണ അമ്മയില്‍ നിന്നും പഠിച്ച പാചകപാഠങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളില്‍ നിന്നും പഠിച്ചവയും ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാണ് തന്റെ വൈഡ് വെറൈറ്റി കറികള്‍ തയ്യാറാക്കുന്നത്. റെസിപ്പികളെല്ലാം വീണ വീഡിയോ സഹിതം ഉണ്ടാക്കി കാണിക്കുന്നുണ്ട്. താനെല്ലാം ഉണ്ടാക്കി പരീക്ഷിച്ചിട്ടാണ് പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതെന്നും വീണ പറയുന്നു. വെജ്, നോണ്‍വെജുമായി വീണയുടെ റെസിപ്പിയില്‍ എല്ലാ വിഭവങ്ങളുമുണ്ട്.
പെരിഞ്ഞനം സ്വദേശിനിയായ വീണ ദുബായില്‍ സ്ഥിരതാമസമാണ്. ഭര്‍ത്താവ് ജാന്‍ ജോഷി, രണ്ട് മക്കളുണ്ട്.

ചൈനീസ് ഡിഷസ്, വിവിധതരം ഡിസേര്‍ട്ടുകള്‍, സദ്യവിഭവങ്ങള്‍, നോര്‍ത്ത് ഇന്ത്യന്‍ ഫുഡ്‌സ്, വിവിധ തരം അച്ചാറുകള്‍ തുടങ്ങി വളരെ വ്യത്യസ്തമായ റെസിപ്പികള്‍ വീണയുടെ കൈവശമുണ്ട്. പാചകത്തിലെ സംശയങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും വീണയുമായി പങ്കുവയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം.

Leela Santhosh Tribal Director to Malayalam movie
Posted by
08 March

ആദിവാസി ഉൗരില്‍ നിന്നൊരു സംവിധായിക; കാടും മലയും കടന്ന് മലയാള സിനിമയിലേക്ക് ലീല സന്തോഷ്

സ്ത്രീയുടെ സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് അതിരുകളില്ലെന്നും സാഹചര്യങ്ങള്‍ക്ക് അവളുടെ സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ കടിഞ്ഞാണിടാന്‍ ആവുകയില്ലെന്നും ലീല സന്തോഷിന്റെ ജീവിതം പറയുകയാണ്. ആദിവാസി സമൂഹത്തില്‍ നിന്നു മലയാള സിനിമാലോകത്തേക്കെത്തുന്ന ആദ്യത്തെ സംവിധായികയാണ് ലീല സന്തോഷ്. വയനാട്ടിലെ വനാന്തരങ്ങളില്‍ നിന്നും മലയാളസിനിമയ്‌ക്കൊരു സംവിധായിക പിറവിയെടുക്കുകയാണ്. വെള്ളവും വെളിച്ചവും ഇന്നും ചെന്നത്തൊത്ത കുടിലില്‍ നിന്നും ലീല സന്തോഷ് കണ്ട സ്വപ്‌നം യാഥാര്‍ത്ഥ്യമാവുകയാണ്.
യുവതാരങ്ങളായ ഫഹദ് ഫാസിലും മാളവികയും ഇഷ തല്‍വാറുമൊക്കെ ഒന്നിക്കുന്ന നാളെ എന്ന സിനിമയുടെ സഹസംവിധായികയുടെ കുപ്പായത്തിലാണ് ലീലയിപ്പോള്‍.

2തനിക്കുചുറ്റുമുള്ള അവിവാഹിതരായ അമ്മമാരുടേയും, സഹായത്തിന്റെ കൈ തൊടാന്‍ ആരുമില്ലാത്ത ആദിവാസി സ്ത്രീകളുടെയും നിലവിളികള്‍ നല്‍കിയ ധൈര്യത്തില്‍ നിന്നാണ് ലീല സന്തോഷ് എന്ന സംവിധായിക പിറവിയെടുത്തത്. ഔപചാരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായി ഇവര്‍ ഒരു സ്‌കൂളിലും പോയി പഠിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാല്‍ അനുഭവങ്ങള്‍ പകര്‍ന്നു നല്‍കിയ പാഠങ്ങളിലൂടെ ഇവര്‍ ജീവിതത്തില്‍ വളരെയേറെ മുന്നേറിക്കഴിഞ്ഞു. പണിയ എന്ന ആദിവാസി വിഭാഗത്തില്‍പ്പെട്ട ലീല വയനാട് നടവയല്‍ സ്വദേശികളായ ശ്രീധരന്റെയും റാണിയുടെയും മകളാണ്. കാടിന്റെ പച്ചപ്പും സ്വച്ഛതയുമൊക്കെ തൊട്ടറിഞ്ഞ അമ്മയാണ് ലീല. മൂന്നു കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ അമ്മ കൂടിയായ ലീല സ്വന്തം നാടിന്റെയും നാട്ടുകാരുടെയും ജീവിതവും ആചാരങ്ങളും അനുഷ്ഠാനങ്ങളും പറഞ്ഞു കൊണ്ടാണ് ക്യാമറയ്ക്ക് പിന്നിലേക്ക് വരുന്നത്.

റേഡിയൊയും ടെലിവിഷനും സിനിമാപോസ്റ്ററുകളും.. വയനാട്ടിലെ കൊട്ടകയില്‍ വല്ലപ്പോഴുമെത്തുന്ന സിനിമയും ഇതായിരുന്നു കുട്ടിക്കാലത്തെ സിനിമാബന്ധങ്ങള്‍. പക്ഷേ സ്വപ്‌നങ്ങളില്‍ എപ്പോഴും സിനിമതന്നെയായിരുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്തെ പഠനകാലമാണ് സിനിമയിലേക്ക് കൂടുതല്‍ അടുപ്പിച്ചത്. സാധാരണ സ്‌കൂളിലായിരുന്നില്ല പഠനം. ഗുരുകുല വിദ്യാഭ്യാസരീതിയിലുള്ള കനവ് എന്ന സ്ഥാപനത്തിലായിരുന്നു പഠിച്ചത്. കെജെ ബേബി എന്ന സാമൂഹ്യപ്രവര്‍ത്തകന്റെ ബദല്‍ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനമായിരുന്നു കനവ്. ക്ലാസ് മുറിയും ബ്ലാക്‌ബോര്‍ഡും വടിയുമായി നില്‍ക്കുന്ന അധ്യപകരും ഇവിടെയില്ലായിരുന്നു. ഇഷ്ടമുള്ളതൊക്കെ പഠിക്കാം, കളിക്കാം, വായിക്കാം, യാത്ര പോകാം. എഴുത്തും വായനയും യാത്രയും സിനിമയുമൊക്കെ അറിയുന്നതും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും കനവിലൂടെയാണ്.

കനവിലെ വര്‍ക്ക്‌വര്‍ക്ക്‌ഷോപ്പുകളാണ് സംവിധാനത്തെ കുറിച്ച് ലഭിച്ച ആകെയുള്ള ഔദ്യോഗിക പരിശീലനം. പഠന കാലയളവില്‍ വികെ ജോസഫ് സംവിധാനം ചെയ്ത ‘ഗുഡ’ എന്ന സിനിമയില്‍ സഹസംവിധായികയായി സിനിമാലോകത്തേക്കെത്തി. 2010ല്‍ ഗുഡയുടെ ചിത്രീകരണം തുടങ്ങി. പൂര്‍ണ്ണമായി ആദിവാസി ഭാഷയില്‍ ചിത്രീകരിച്ച ആദ്യ സിനിമയായിരുന്നു ഗുഡ. പിന്നീട് സ്വന്തമായി ചിത്രം എന്ന സ്വപ്‌നവും ‘നിഴലുകള്‍ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഗോത്രഭൂമി’ എന്നഡോക്യൂമെന്ററിയിലൂടെ സാക്ഷാത്കരിച്ചു.
1
ആദിവാസികള്‍ക്കിടയില്‍ വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന അവിവാഹിത അമ്മരുടെ എണ്ണമാണ് ഈ വിഷയത്തേക്കുറിച്ച് ഫീച്ചര്‍ ഫിലിം ചെയ്യാന്‍ ലീല സന്തോഷിനെ പ്രേരിപ്പിച്ചത്. ഇത് ആദിവാസികളുടെ മാത്രം പ്രശ്‌നമല്ല ലോകത്തിലെ എല്ലാ സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളിയാണ് എന്ന തിരിച്ചറിവും ഫീച്ചര്‍ ഫിലിം എന്ന ആശയത്തിന് കൂടുതല്‍ ശക്തി നല്‍കി.

ഫഹദ് ഫാസിലിനെ നായകനാക്കി ഷിബു എസ് ബാബ സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന ‘നാളെ’ എന്ന ചിത്രത്തിന്റെ സഹ സംവിധായികയായി പ്രവര്‍ത്തിച്ചുവരികയാണ് ലീല ഇപ്പോള്‍. മാളവിക മോഹന്‍, ഇഷ തല്‍വാര്‍ എന്നിവരാണ് നായികമാര്‍. കൂടാതെ ഈ ചിത്രത്തില്‍ ലീലയുടെ മൂന്ന് മക്കളും അഭിനയിക്കുന്നുണ്ട്. കാടും ആദിവാസി ജീവിതവും ആസ്പദമാക്കിയ ചിത്രം അവസാന ഘട്ടത്തിലാണ്.

കനവില്‍ തന്റെ സഹപാഠിയും ക്ലേ മോഡലിങ് ആര്‍ട്ടിസ്ട്ടുമായ സന്തോഷിനെയാണ് ലീല വിവാഹം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. സന്തോഷിനും മക്കളായ സത്‌ലജിനും സാത്വികയ്ക്കും സിദ്ധാര്‍ഥിനുമൊപ്പം വയനാട്ടിലാണ് താമസം.കൂടുബത്തിന്റെ പൂര്‍ണ്ണ പിന്തുണയുള്ളതു കൊണ്ടാണ് ഇത് സാധ്യമാകുന്നതെന്ന് ലീല സന്തോഷ് പറയുന്നു. ഡോക്യൂമെന്റെറിയുടെയും ഫീച്ചര്‍ ഫിലിമിന്റെയും പ്രദര്‍ശനം ഒരുമിച്ച് നടത്താനുള്ള തയാറെടുപ്പിലാണ് ഇവര്‍. അഭിനയവും സംവിധാനവുമൊക്കെ പഠിച്ചിറങ്ങുന്നവര്‍ക്കിടയില്‍ ജീവിതം തന്ന കരുത്തില്‍ മാത്രം ഉന്നതികള്‍ കീഴടക്കുന്ന ലീല സന്തോഷ് എന്ന ആദിവാസി വനിത വ്യത്യസ്തയാകുകയാണ്. ചൂഷണങ്ങളും ദുരിതങ്ങളും നേരിടുന്ന തന്റെ സമൂഹത്തിനു സഹായകമാകുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്നാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും അവര്‍.
3
പുതിയ സിനിമയുടെ ഷൂട്ടിങ്ങ് ലൊക്കേഷനുകള്‍ വയനാട്ടില്‍ തന്നെയായതും സഹായകമായെന്നു ലീല പറയുന്നു. ജീവിതത്തിരക്കുകള്‍ക്കിടയിലും സ്വന്തം സ്വ്പനങ്ങള്‍ക്ക് പിന്നാലെ ഇവള്‍ സഞ്ചരിക്കുകയാണ്. തന്റെ സ്വപ്നങ്ങള്‍ സഫലമാക്കുന്നതിലൂടെ മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് പ്രചോദനമാകണമെന്ന ലക്ഷ്യം കൂടിയുണ്ട് ഇവര്‍ക്ക്. ഇതിനെല്ലാം കൂട്ടായി ഭര്‍ത്താവ് സന്തോഷും കൂടെയുണ്ട്.

girl wear socks   in sex
Posted by
06 March

സെക്‌സില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ സ്ത്രീകള്‍ സോക്‌സ് ധരിച്ചാല്‍

സോക്‌സും സെക്‌സും തമ്മില്‍ എന്താണ് ഇത്ര ബന്ധം… പുറത്തുനിന്നു നോക്കുമ്പോള്‍ കാര്യമായ ബന്ധം ഒന്നും ഇല്ലെങ്കിലും പരോക്ഷത്തില്‍ ഇവ തമ്മില്‍ വളരെയധികം ബന്ധം ഉണ്ട്. അത് എന്തു ബന്ധം എന്നല്ലേ.. സോക്‌സ് ധരിക്കുന്നതു സ്ത്രീകള്‍ക്കു സെക്‌സില്‍ സഹായകമാകുമെന്ന് അടുത്തകാലത്ത് ഇറങ്ങിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് സോക്‌സ് ഇട്ട സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഓര്‍ഗാസം നടക്കാനുള്ള സാധ്യത 81 ശതമാനം കൂടുതലാണ്. കാരണം കാലുകള്‍ തണുത്തിരിക്കുന്നതു സ്ത്രീകളില്‍ ഓര്‍ഗാസ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമത്രെ. ഡച്ചുകാര്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം തെളിഞ്ഞത്.

കാലില്‍ സോക്‌സ് ധരിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു മുഴുവന്‍ ചൂടു നല്‍കുകയും അതു ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം വര്‍ധിക്കാന്‍ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിനു ചൂട് ലഭിക്കുന്നതോടെ സെക്‌സ് ഹോര്‍മണുകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം ഊര്‍ജിതമാകും. കോള്‍ഡ് ഫീറ്റ് പോലെയുള്ള പ്രശ്‌നം ഉള്ളവര്‍ക്കു പലപ്പോഴും കിടപ്പറ ആസ്വദിക്കാന്‍ കഴിയാറില്ല. ഇതിനൊരു മികച്ച പരിഹാരമാണു സോക്‌സ് ഉപയോഗിക്കുക എന്നത്. കൂടാതെ സ്ത്രീകള്‍ തങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചു കൂടുതല്‍ ബോധവതികളാണ്. ശരീരത്തിനെക്കുറിച്ചുള്ള അപകര്‍ഷത ബോധം സെക്‌സില്‍ നിന്നു വിട്ടു നില്‍ക്കാന്‍ സ്ത്രീയെ പ്രേരിപ്പിക്കും. പലപ്പോഴും സ്ത്രീകള്‍ കാലുകളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ അതീവ ബോധവതികളായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടു തന്നെ സോക്‌സ് ധരിക്കുന്നത് ഇത്തരം അപകര്‍ഷത ബോധത്തിനു മികച്ച പരിഹാരമാണ്‌