remedy for diabetis
Posted by
26 March

ശരീര ഭാരം കുറക്കുന്നതിലൂടെ പ്രമേഹത്തെ അകറ്റാം

ലണ്ടനിലെ സെന്റ് ജോര്‍ജ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഒരുകൂട്ട ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയതെന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടേ.. നിങ്ങളുടെ ശരീര ഭാരം കുറക്കുന്നതിലൂടെ പ്രമേഹത്തേയും അകറ്റാം എന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തല്‍ പറയുന്നത്.വെറുതെ തടി കുറക്കുകയല്ല മറിച്ച് മധ്യവയസിനു മുന്പ് അമിതഭാരം കുറയ്ക്കണം എന്നാല്‍ മാത്രമേ ഭാവിയില്‍ പ്രമേഹ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാനാകൂ എന്നും കൂടി ഓര്‍ക്കണം. പഠനത്തിന് നേതൃത്വം നല്‍കിയ പ്രൊഫസര്‍ ക്രിസ്റ്റഫര്‍ ഓവന്‍ പറയുന്നു.

അമിതഭാരം മൂലം ഭാവിയില്‍ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങളായ ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്, സ്‌ട്രോക്ക്, പ്രമേഹം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളെ കുറിച്ച് 40നും 59 വയസ്സിനുമിടയിലുള്ളവര്‍ക്കിടയില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തലുകള്‍.. 7735 ആളുകളെയാണ് പഠനത്തിന് വിധേയരാക്കിയത്. ഇവരുടെ ബോഡി മാസ് ഇന്‍ഡക്‌സ് പരിശോധിച്ചായിരുന്നു പഠനം. ഇവര്‍ക്ക് 21 വയസ്സുള്ളപ്പോള്‍ ഉണ്ടായിരുന്ന ശരീരഭാരവും മറ്റു വിവരങ്ങളും ശേഖരിച്ച് നിലവിലുള്ള ശാരീരികാവസ്ഥയുമായി താരതമ്യം ചെയ്തായിരുന്നു പഠനം. 21 വയസ്സില്‍ അമിതഭാരം ഉണ്ടായിരുന്നവര്‍ക്ക് പില്‍ക്കാലത്ത് പ്രമേഹമുണ്ടായതായി പഠനങ്ങളില്‍ നിന്ന് ബോദ്ധ്യപ്പെട്ടു. അതേസമയം അമിതഭാരം മൂലം ഹൃദയാഘാതമോ, പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടായതായി ഗവേഷണത്തില്‍ പറയുന്നില്ല.

യൗവ്വനത്തില്‍ കൊഴുപ്പു കൂടുന്നത് മധ്യവയസില്‍ പ്രമേഹ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഈ കണ്ടെത്തല്‍ സഹായകരമാണെന്ന് പറയുന്നു. ബിഎംജെ ഓപ്പണ്‍ എന്ന ജേണലിലാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങള്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുള്ളത്.

remove dark spots with simple homely tricks
Posted by
25 March

ഡാര്‍ക്ക് സ്‌പോട്ടിനെ ഇനി ഭയക്കേണ്ട; പ്രതിവിധി വീട്ടില്‍ തന്നെ

മുഖത്തെ ഡാര്‍ക്ക് സ്‌പോടുകള്‍ എന്നും സൗന്ദര്യത്തിന് ഭീഷണിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വേനല്‍ കടുത്തിരിക്കുന്ന ഈ കാലത്ത് ഡാര്‍ക്ക് സ്‌പോടുകള്‍ ധാരാളം ശരീരത്തില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അലര്‍ജി, സൂര്യകിരണങ്ങള്‍, അപകടം, വാര്‍ധക്യം, ജനിതക ഘടകങ്ങള്‍, ശരീരത്തില്‍ മെലാനിന്‍ അളവ് കൂടുതല്‍ തുടങ്ങിയ പല കാരണങ്ങളും കൊണ്ട് ഡാര്‍ക്ക് സ്‌പോട്‌സ് ഉണ്ടാകാം. തേന്‍, പാല്, തൈര് തുടങ്ങിയ വീട്ടില്‍ തന്നെ സുലഭമായ വസ്തുക്കള്‍ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ വീട്ടില്‍ ഇരുന്നു തന്നെ നമുക്ക് ഇവ ഫലപ്രദമായി തടയാം. ഇത്തരത്തില്‍ വീട്ടില്‍ ഇരുന്ന് തെളിമയുള്ള സൗന്ദര്യം നേടാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍ ഇതാ…

ചെറുനാരങ്ങ: ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ എന്നിവയിലെ വിറ്റാമിന്‍ സി നല്ലൊരു ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റ് ആണ്. ചെറുനാരങ്ങ പ്രകൃതിദത്തമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ കലവറ ആയതിനാല്‍ നാരങ്ങ പതിവായി ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഡാര്‍ക്ക് സ്‌പോട്‌സ് തടയാം.

വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഓയില്‍: വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഓയില്‍ നല്ലൊരു ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ആണ്. മാര്‍ക്കറ്റില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഓയില്‍ ചര്‍മത്തിനു സ്വാഭാവിക നിറം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

ചന്ദനം: ചന്ദനം റോസ് വാട്ടറുമായി കുഴച്ചു പുരട്ടി, അല്പ സമയത്തിനു ശേഷം കഴുകി കളയുക, ചര്‍മം സുന്ദരമാകും. അല്ലെങ്കില്‍ രക്തചന്ദനം ഉറങ്ങാല്‍ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മുഖത്ത് പുരട്ടി രാവിലെ കഴുകി കളഞ്ഞാല്‍ മുഖത്തെ പാടുകള്‍ മാഞ്ഞ് നിറം വര്‍ദ്ധിക്കും.

തേന്‍: തേനിനു ചര്‍മം പുതുക്കാനുള്ള കഴിവ് ഉണ്ട്. തേന്‍ പാലോ, തൈരോ ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടുക. നല്ല വ്യത്യാസം അനുഭവമാകും

പാല്‍: പാലില്‍ ലാക്ടിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ഇത് ചര്‍മത്തിന് കേടു പാടുകള്‍ ഉണ്ടാക്കില്ല .കൂടാതെ മെലാനിന്റെ ഉത്പാദനം കുറച്ചു ചര്‍മത്തിനു സ്വാഭാവികത നല്‍കാനും സഹായിക്കുന്നു.

കറ്റാര്‍ വാഴ: കറ്റാര്‍ വാഴയ്ക്ക് ഇരുണ്ട പാടുകള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിയും . ഇത് ഒരു കൂളിംഗ് ഏജന്റ് ആയി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതിനാല്‍ ഇരുണ്ട പാടുകളും ചര്‍മ രോഗങ്ങളും,അകറ്റി ത്വക്കിന് നല്ല തിളക്കം നല്‍കുന്നു.

മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി: മുഖത്ത് മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി കുറച്ച് വെള്ളത്തിലോ പനിനീരിലോ ചേര്‍ത്ത് കുഴമ്പ് പരുവത്തിലാക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടിയാല്‍ വ്യത്യാസം നിങ്ങള്‍ക്ക് തന്നെ അനുഭവിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കും. നിറം വര്‍ദ്ധിക്കുക മാത്രമല്ല ആത്മ വിശ്വാസം വര്‍ദ്ധിക്കാനും ഈ നാട്ടു ചികിത്സാരീതികള്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും

homely tips to lip care
Posted by
22 March

ചുണ്ടിനെ സുന്ദരിയാക്കാം ഒട്ടും ചിലവില്ലാതെ

ചെഞ്ചുണ്ടില്‍ പുഞ്ചിരി പൂക്കുന്നതിഷ്ടമില്ലാത്ത ആരും ഉണ്ടായിരിക്കുകയില്ല. എന്നാല്‍ വേനലില്‍ പുഞ്ചിരി വരണ്ടുണങ്ങിപ്പോകുന്നതോ സഹിക്കാനും കഴിയില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ വേനല്‍ക്കാലത്ത് സൗന്ദര്യം ഇത്തിരി പിണങ്ങി നില്‍ക്കുന്ന സമയത്ത് ചുണ്ടിനെയും നമുക്ക് കുറച്ചേറെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടി വരും. അല്ലെങ്കില്‍ ചെഞ്ചുണ്ടിന്റെ കാന്തി നഷ്ടപ്പെട്ടാലോ..
നല്ല ചുവന്ന അധരങ്ങള്‍ സൗന്ദര്യം ഒന്നു വേറെ തന്നെയാണ്. അതിനി ആണുങ്ങള്‍ക്കായാലും പെണ്ണുങ്ങള്‍ക്കായാലും തിളക്കമുള്ള ചുവന്ന അധരങ്ങള്‍ സ്വന്തമാക്കാനും ഒരു ആകര്‍ഷകമായി നിലനിര്‍ത്താനും ലിപ്സ്റ്റിക്കുകളെ ആശ്രയിക്കാതെ വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന എളുപ്പ വഴികള്‍ ഇതാ പഠിച്ചുവെക്കാം നമുക്ക്.

നാരങ്ങ
കറുത്ത പാടുകളും മറുകുകളും നീക്കാന്‍ ഉത്തമ മരുന്നാണ് നാരങ്ങ. നാരങ്ങയിലെ ഘടകങ്ങള്‍ കറുത്ത ചുണ്ടുകളെ മാറ്റി തിളക്കമുള്ളതാക്കും. ദിവസവും കിടക്കാന്‍ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് കുറച്ച് നാരങ്ങാനീരു ചുണ്ടില്‍ പുരട്ടി നോക്കൂ. മാസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും. അതുമല്ലെങ്കില്‍ ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങയെടുത്ത് അതിനു മുകളില്‍ കുറച്ച് പഞ്ചസാര തൂവി ചുണ്ടില്‍ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യാം. ഇതു പെട്ടെന്നു തന്നെ ഫലം ചെയ്യും. മാത്രമല്ല സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് വഴി തൊലിയ്ക്കകത്തെ മൃതകോശങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാവുകയും ചുണ്ടുകള്‍ മിനുസമുള്ളതാവുകയും ചെയ്യും.

ബീറ്റ്‌റൂട്ട്

ചുവന്നു തുടുത്ത അധരങ്ങള്‍ക്കായി മറ്റൊരു ഉത്തമ മാര്‍ഗമാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. ബീറ്റ്‌റൂട്ടിലെ പ്രകൃദിദത്തമായ ബ്ലീച്ചിങ് ഘടകങ്ങള്‍ ചുണ്ടിലെ കറുത്ത നിറം ഇല്ലാതാക്കും. എന്നും കിടക്കുന്നതിനു തൊട്ടു മുമ്പായി ബീറ്റ്‌റൂട്ട് നീര് ചുണ്ടില്‍ പുരട്ടാം. അടുത്ത ദിവസം കഴുകിക്കളയുക. ബീറ്റ്‌റൂട്ടിലെ ചുവപ്പു നിറമുള്ള നീര് ചുണ്ടുകള്‍ക്കു നിറം പകരും. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസും ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസും മിക്‌സ് ചെയ്ത് ചുണ്ടില്‍ പുരട്ടി പത്തു മിനുട്ടോളം മസാജ് ചെയ്ത് ഇളംചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കഴുകി കളഞ്ഞാല്‍ ചുണ്ടിന്റെ നിറം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങള്‍ക്ക് തന്നെ അനുഭവപ്പെടും

നാച്ചുറല്‍ ലിപ് സ്‌ക്രബര്‍

ആഴ്ചയിലൊരിക്കല്‍ നാച്ചുറല്‍ ലിപ് സ്‌ക്രബര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചുണ്ടുകള്‍ക്കു നല്ലതാണ്. ഇതു ഏതാനും തുള്ളി ഒലിവ് എണ്ണയിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത് മസാജ് ചെയ്യാം. കഴുകി കളഞ്ഞതിനു ശേഷം വെണ്ണയോ ലിപ് മോയ്‌സ്ചറൈസറോ ഇടാം.

തേന്‍

എന്നും കിടക്കുന്നതിനു മുന്‍പായി കുറച്ച് തേന്‍ ചുണ്ടുകളില്‍ പുരട്ടുന്നത് അധരങ്ങളെ ചുവപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല പുകവലി കാരണം കറുത്തു പോയ ചുണ്ടുകളുടെ നിറം തിരിച്ചു നേടാനും ഈ ചികിത്സാ രീതിയെ ആശ്രയിക്കാവുന്നതാണ്.
വേനല്‍ക്കാലത്തെ ആരോഗ്യ പരിചരണങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ അധരങ്ങളെയും ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കാന്‍ ഇനി ഈ മാര്‍ഗങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.

Hair Dye usage may leads to cancer
Posted by
20 March

സ്ഥിരമായി ഡൈ ചെയ്യുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക; കാന്‍സര്‍ വരെ ഉണ്ടാകാം

അകാലനര പ്രായഭേദന്യേ എല്ലാവരെയും ബാധിച്ചിരിക്കുകയാണ്. വിപണയില്‍ ലഭ്യമായ പല തരത്തിലുള്ള കളര്‍ ഡൈകള്‍ നരയെ സിംപിളായി തോല്‍പ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ വര്‍ഷങ്ങളോളം തുടര്‍ച്ചയായി ഡൈ ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിനു ദോഷകരമാണെന്നു ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു.

ഡൈയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രാസപദാര്‍ഥങ്ങള്‍ തലയോട്ടിയുടെ തൊലിയിലൂടെയാണ് ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിക്കുന്നത്. തുടര്‍ന്നു ഭാവിയില്‍ പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ മുടി കൊഴിയുന്നതിനും പിളരുന്നതിനും കാരണമാകും. മാത്രമല്ല, ചെവി, കണ്ണ്. മുഖം എന്നിവിടങ്ങളില്‍ അലര്‍ജിയ്ക്കും ഇടയാക്കും. ഡൈയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചല രാസപദാര്‍ഥങ്ങള്‍ കാന്‍സര്‍ രോഗത്തിനു വരെ കാരണമാക്കുമെന്നു ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നു. വിട്ടു മാറാത്ത ചുമ, ആസ്മ, ശ്വാസംമുട്ടല്‍ എന്നിവയ്ക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

remedy for kidney stone
Posted by
15 March

കിഡ്‌നി സ്റ്റോണിനെ ഭയക്കേണ്ട: പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെയുണ്ട്

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആന്തരികാവയവം എന്ന് എന്തുകൊണ്ടും വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന അവയവമാണ് വൃക്ക. രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിച്ച് ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ വസ്തുക്കള്‍ പുറംതള്ളി വിഷമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വൃക്കയെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ രോഗമാണ് കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍. പൊതുവെ ജീവന് ഭീഷണി ആവാറില്ലെങ്കിലും കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വേദന അസഹനീയവും ശരീരത്തിന്റെ ദൈനംദിന പ്രക്രിയകളെ താളം തെറ്റിക്കുന്നതുമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന വൃക്കയെ കിഡ്‌നി സ്റ്റോണില്‍ നിന്നും സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ കടമയാണ്.

കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ തന്നെ കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍ പ്രതിരോധിക്കാം. അഥവാ കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍ ഇനി ഇപ്പോള്‍ നിങ്ങളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ തന്നെ വളരെ ലളിതവും ചെലവ് ഏറെ കുറഞ്ഞതുമായ വീട്ടു ചികിത്സയിലൂടെ തന്നെ നിന്നും മുക്തി നേടാം. ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പതിയെ ജീവഹാനിയിലേക്ക് വരെ എത്തിചേരുന്ന ഈ രോഗത്തെ വെറും പച്ചവെള്ളവും ഒരുപിടി മല്ലി ചെപ്പും ഭേദമാക്കും. അതെ ആശുപത്രിയേയും ഓപ്പറേഷനും ഭയപ്പെടേണ്ട വീട്ടില്‍ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മല്ലിചെപ്പ് ഇനി നിങ്ങളുടെ വേദന മാറ്റും. ഈ ചെറിയ ഒറ്റമൂലി തയ്യാറാക്കാന്‍ ഒരുപിടി മല്ലിചെപ്പ് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്ത് ചെറുതായി അരിഞ്ഞതിന് ശേഷം വെളളമൊഴിച്ച് പത്ത് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തുടര്‍ന്ന് തണുപ്പിച്ചതിനു ശേഷം അരിച്ചെടുത്ത് വൃത്തിയുള്ള കുപ്പിയിലാക്കി റഫ്രിജറേറ്റില്‍ സൂക്ഷിക്കുക.

HEALTH-KIDNEY-STONE

ഇങ്ങനെ നിര്‍മ്മിക്കുന്ന ഒറ്റമൂലി ഒരു ഗ്ലാസ് വീതം തുടര്‍ച്ചയായി ഒരാഴ്ച കുടിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ശരീരം ശുദ്ധിയാകുന്നത് നിങ്ങള്‍ക്ക് തന്നെ അനുഭവിച്ചറിയാന്‍ കഴിയും. മൂത്രത്തിലൂടെ അനാവശ്യമായ ഉപ്പും വിഷവസ്തുക്കളും പുറംതള്ളുന്നതിനെ വേഗത്തിലാക്കാന്‍ ഈ ഒറ്റമൂലി സഹായിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തില്‍ തന്നെ കിഡ്‌നി സ്റ്റോണ്‍ പതിയെ അലിഞ്ഞ് ഇല്ലാതാവുകയും ചെയ്യുന്നു. മല്ലിചെപ്പ് വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് മിക്‌സിയിലടിച്ച് ജ്യൂസാക്കിയും ഉപയോഗിക്കാം വേവിക്കാതെ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗമെങ്കിലും കൂടുതല്‍ ആളുകളും വേവിച്ചുപയോഗിക്കുന്ന മാര്‍ഗമാണ് പൊതുവെ പരിഗണിക്കാറുള്ളത്.

dog heart worm disease
Posted by
14 March

സൂക്ഷിക്കാം മാരകമായ ഡോഗ് ഹാര്‍ട്ട്‌വേം രോഗത്തെ

കൊച്ചി: കേരളത്തിലെ നഗരങ്ങളിലും ഡോഗ് ഹാര്‍ട്ട്‌വേം രോഗം പടരുന്നു. കൊച്ചിയില്‍ പന്ത്രണ്ട് വയസുള്ള പെണ്‍കുട്ടിയിലാണ് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. കൊതുകിലൂടെ പടരുന്ന ഈ രോഗത്തെ കൊച്ചി നഗരവാസികളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഭയപ്പെടേണ്ടി വരിക. നായ്ക്കളിലാണ് രോഗകാരണമായ ലാര്‍വെയെ പൊതുവെ കാണാറുള്ളത് എന്നതിനാലാണ് ഈ രോഗത്തിന് ‘ഡോഗ് ഹാര്‍ട്ട്‌വേം’ എന്നു പേരു വന്നത്. സാധാരണയായി വളര്‍ത്തു മൃഗങ്ങളില്‍ മാത്രമാണീ രോഗം കാണപ്പെടുന്നത്. നായ്ക്കളിലെ ലാര്‍വ രൂപത്തില്‍ പിറവിയെടുക്കുന്ന രോഗാണു കൊതുകിലേക്ക് എത്തുകയും തുടര്‍ന്ന് കൊതുകിലൂടെ മനുഷ്യശരീരത്തിലെത്തി വിരയായി രൂപം പ്രാപിക്കുന്ന ഡൈറോഫൈലേറിയയാണു ഇപ്പോള്‍ പുതിയ ആരോഗ്യഭീഷണി ഉയര്‍ത്തി ജനങ്ങളെ ഭീതിയിലാഴ്ത്തിയിരിക്കുന്നത്. കൊതുകുവഴി പകരുന്ന അസാധാരണമായ ഈ രോഗത്തെ തുടര്‍ന്ന് അവശതയിലായ പന്ത്രണ്ടു വയസുകാരി യെ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വിധേയയാക്കി. നെഞ്ചിലെ അസ്ഥിക്കു മുകളിലെ ചെറിയ മുഴയില്‍നിന്നും ജീവനുള്ള വിരയെയാണ് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കിയത്. സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളില്‍ നടത്തിയ പഠനങ്ങളില്‍ ഏഴു മുതല്‍ 24%വരെ നായ്ക്കളുടെ രക്തത്തില്‍ ഡൈറോഫൈലേറിയ ലാര്‍വകളുടെ സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു.

മനുഷ്യരുടെ ശ്വാസകോശം, കണ്ണ്, ചര്‍മം എന്നിവയ്ക്കുള്ളിലാണു പൊതുവെ ഇത്തരം വിരകള്‍ കാണപ്പെടുന്നതെന്നു വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നു. ശിശുക്കളില്‍ അപൂര്‍വമായാണിത് കാണപ്പെടുക. പ്രത്യേകിച്ചു കണ്ണുകളില്‍ സാധ്യത കുറവാണ്. കണ്ണിലെ വിര എളുപ്പം നീക്കംചെയ്യാനാുമാവും. പക്ഷേ, വളര്‍ത്തുനായ്ക്കളുമായി അടുത്തിടപഴകുന്ന കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തുന്നത് രോഗത്തെ മനുഷ്യരിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാന്‍ സഹായിക്കും. എന്നാല്‍ വിരകള്‍ ശ്വാസകോശത്തിലെത്തിയാല്‍ കണ്ടെത്താന്‍ എളുപ്പമല്ല. നെഞ്ചുഭാഗത്തെ മുഴകളുടെ എക്‌സ്‌റേ പലപ്പോഴും അര്‍ബുദമാണെന്ന പ്രതീതിയാണു നല്‍കുക. ചര്‍മത്തിലെ അസ്വാഭാവികമായ മുഴകളും ചുമയുമാണ് പ്രധാന രോഗ ലക്ഷണങ്ങള്‍. സ്വയം രോഗനിര്‍ണയം അപകടമാണ്. മനുഷ്യരില്‍നിന്നു മനുഷ്യരിലേക്ക് ഡൈറോഫൈലേറിയ പകരാറില്ല. രോഗമുള്ളയാളെ കുത്തുന്ന കൊതുകിന് രോഗം വഹിക്കാനും സാധിക്കില്ല. ഈ രോഗത്തിനെ മരുന്ന്‌കൊണ്ട് ചികില്‍സിച്ച് ഭേദമാക്കുന്നതും അസാധ്യമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ വിര നീക്കംചെയ്യല്‍ മാത്രമാണ് ഏക പ്രതിവിധി. രോഗം പടരുന്നതു തടയാന്‍ കൊതുകുനശീകരണം ഫലപ്രദമാണ്.

anti bacterial soap kills health
Posted by
13 March

ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പിന്റെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന് ദോഷം

വൃത്തിയായിരിക്കുക എന്നതിനൊപ്പം തന്നെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ് ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നുള്ളത്. വൃത്തിയ്ക്ക് വേണ്ടി ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്നതിന് തുല്യമായ പ്രവര്‍ത്തിയാണ് ദിവസവും ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നതിലൂടെ സംഭവിക്കുന്നത്. ബാക്ടീരിയയെയും സൂക്ഷമാണുക്കളെയും ശരീരത്തില്‍ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ ഇനിയെങ്കിലും മനസിലാക്കുക നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സോപ്പ് ക്ഷയിപ്പിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സൂക്ഷമാണുക്കള്‍ എല്ലാം തന്നെ അപകടകാരികളല്ല. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സൂക്ഷമാണുക്കളുമുണ്ട്. ദഹനത്തിനും, ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും, രോഗപ്രതിരോധത്തിനും സൂക്ഷമാണുക്കളുടെ പങ്ക് പ്രധാനമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില നല്ല ബാക്ടീരിയകള്‍ മുഖക്കുരുവിനെയും ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളും പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവയാണ്. എന്നാല്‍ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഈ സൂക്ഷമാണുക്കളെയും നല്ല ബാക്ടീരിയകളെയും കൂടി നശിപ്പിച്ചു കളയുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്. പുതിയ പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ ജീവിത ശൈലിയിലെ താളപ്പിഴകള്‍ ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷമാണുക്കളെ നശിപ്പിച്ചുകളയുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു.

ഇതോടൊപ്പം ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അമിത ഉപയോഗവും ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് ഭക്ഷണങ്ങളും പിന്നെ നിത്യവും ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും ശരീരത്തിന് അവശ്യം വേണ്ട സൂക്ഷമാണുക്കള്‍ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാവും.ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പുകള്‍ക്ക് പകരം സാധാരണ സോപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതും വെള്ളം ചെറുചൂടോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നതും അപകടകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ വരെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള മതിയായ പോം വഴിയാണ്.
ഈ വസ്തുതകള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞുകൊണ്ട് സോപ്പ് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിര്‍ത്തുക തന്നെ വേണം.പക്ഷെ ഈ ചൂടുകാലത്ത് പൊടി കാരണം പനിയും മറ്റു പകര്‍ച്ചവ്യാധികളും പടരുന്ന സാഹചര്യമായത് കൊണ്ട് നമ്മള്‍ കൂടുതല്‍ മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സൂക്ഷമാണുക്കളെ ഭയപ്പെടേണ്ട അവ നമ്മുടെ സംരക്ഷകരാണ്.

tips for healthy hair
Posted by
11 March

ആരോഗ്യമുള്ള കാര്‍ക്കൂന്തലിന് ചില നുറുക്കുവഴികള്‍

ട്രെന്‍ഡുകള്‍ മാറി മാറി പരീക്ഷിക്കുമ്പോഴും ഇടതൂര്‍ന്ന മുടിയിഴകള്‍ ഏതൊരു പെണ്ണിന്റേയും സ്വപ്‌നമാണ്.എന്നാല്‍ മുടി കൊഴിച്ചിലും താരനും അകാലനരയും സമയക്കുറവും മുടി സംരക്ഷണത്തിലെ വില്ലന്മാരാണ്.ചുരുക്കം ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ തന്നെ മുടിയ്ക്കുണ്ടാവുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നേടാം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തില്‍ വളരെ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എണ്ണ. ആഴ്ച്ചയില്‍ രണ്ടു തവണ തലയില്‍ എണ്ണ തേച്ച് കുളിക്കുന്നത് മുടിയ്ക്ക് ബലം നല്‍കാന്‍ ഉത്തമമാണ്. വെളിച്ചെണ്ണയും ആല്‍മണ്ട് ഓയിലും ഒരുപോലെ മുടിക്ക് ആരോഗ്യം നല്‍കുന്നതാണ്. ശിരോ ചര്‍മത്തിന് നനവു നല്‍കി മുടിവളര്‍ച്ച വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ വെളിച്ചണ്ണ സഹായിക്കും.

താരനാണ് പ്രശ്‌നമെങ്കില്‍ സംശയിക്കാതെ ആല്‍മണ്ട് ഓയില്‍ ശീലമാക്കിക്കോളൂ. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ ബി, ഇ എന്നിവ താരന്‍ ശല്യം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇവയെക്കൂടാതെ ലാവണ്ടര്‍ ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗവും മുടി വളരാന്‍ സാധിക്കുന്നു. മുടിയുടെ അഗ്രം രണ്ടു മാസം കൂടുമ്പോള്‍ വെട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് മുടിവളര്‍ച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്താന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. നനഞ്ഞ മുടി ചീവാതിരിക്കാന്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ചിര്‍പ്പിന്റെ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ വേണം. പല്ലകലം കൂടിയ ചീര്‍പ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം.

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഭക്ഷണകാര്യത്തിലും ചെറിയ ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ എ അടങ്ങിയ ഓറഞ്ച്, മാമ്പഴം, ആപ്പിള്‍ എന്നിവ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. മുടിയുടെ വേരുകള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങള്‍ തലമുടിയുടെ വളര്‍ച്ച വേഗത്തിലാക്കും. കാപ്പി അധികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയ്ക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. മുടിയിലെ ജലാംശം കുറയ്ക്കാന്‍ കാപ്പി കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം ചില ചെറിയ ശ്രദ്ധവെക്കലുകളിലൂടെ മുടിയ്ക്ക് ഉണ്ടാവുന്ന പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഒഴിവാക്കി ആരോഗ്യമുള്ള മുടി സ്വന്തമാക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും സാധിക്കും.

onion helps to prevent cancer
Posted by
11 March

ക്യാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധിയ്ക്കുവാന്‍ ഉള്ളി

നിസാരമെന്ന് കരുതുന്ന പല വസ്തുക്കള്‍ക്കും അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമില്ല. നിത്യേനെ നമ്മള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്ന ഉള്ളി ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുമെന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാല്‍ ഇനി വിശ്വസിക്കാന്‍ മടിക്കണ്ട. പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പ്രകാരം ഉള്ളി പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് ക്യാന്‍സര്‍, വായിലെ ക്യാന്‍സര്‍, ഗര്‍ഭാശയ ക്യാന്‍സര്‍ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുമെന്ന് തെളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല നമ്മള്‍ ഇതുവരെ തിരിച്ചറിയാത്ത ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളിക്ക് ഇനിയുമുണ്ട്.

മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇത്രയേറെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പച്ചക്കറിയില്ല. നമ്മളെ കരയിപ്പിക്കുന്ന ഉള്ളിയിലെ ക്വര്‍സറ്റൈന്‍ എന്ന ഘടകം മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം ഒഴിവാക്കി മാനസികോല്ലാസം നല്‍കുന്നു, ഇതേ ക്വര്‍സറ്റൈന്‍ രക്തത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ഇതുവഴി പ്രമേഹത്തെ നമ്മുടെ വരുതിയിലാക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉള്ളിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സള്‍ഫര്‍ ഘടകങ്ങള്‍ രക്തത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറച്ച് ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ദിവസവും ഉള്ളി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് വഴി ഹൃദയാരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കപ്പെടും. മാത്രമല്ല വന്ധ്യതക്കുള്ള പരിഹാരമായി സവാള ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതായിരിക്കും. ഇത് വഴി ബീജത്തിന്റെ എണ്ണവും ആരോഗ്യവും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉള്ളി സഹായകരമാണ്. ഇതിലെ വിറ്റാമിന്‍ സി കോശങ്ങളെ ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാനും അത് വഴി പ്രതിരോധ ശേഷി ക്രമേണെ ഉയരാനും കാരണമാവുന്നു. ആരോഗ്യസംരക്ഷണം മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലും ഉള്ളി ഒട്ടും പുറകിലല്ല. ഇതിലെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ മുഖക്കുരുവിനെ തുരത്തി ചര്‍മത്തെ കൂടുതല്‍ മനോഹരമാക്കുന്നു. മുടി വളര്‍ച്ച ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ ഉള്ളി നീര് തലയില്‍ പുരട്ടുന്നത് ശീലമാക്കുക. മുടി വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് ഉള്ളിനീര് അത്യുത്തമമാണ് എന്ന കാര്യം ഓര്‍ക്കുക.

liver cirrhosis symptoms
Posted by
10 March

എന്തൊക്കെയാണ് കരള്‍രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍? രോഗത്തെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം; ഓരോ മലയാളിയും തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്

അടുത്തിടെ പല പ്രശസ്ത ചലച്ചിത്ര താരങ്ങളും കരള്‍ രോഗത്തെ തുടര്‍ന്നായിരുന്നു മരണമടഞ്ഞത്. അതില്‍ ഏറ്റവും അവസാനത്തെ ഉദാഹരണമാണ് മലയാളസിനിമയെ കണ്ണീര്‍ക്കയത്തിലാക്കി മറഞ്ഞ കലാഭവന്‍ മണി. എന്തൊക്കെയാണ് കരള്‍രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍.. ശരീരത്തില്‍ നടക്കുന്ന അഞ്ഞൂറിലേറെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ കരള്‍ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയേറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു അവയവമാണ് കരള്‍. മഞ്ഞപ്പിത്തം, അമിത കൊളസ്‌ട്രോള്‍, കരള്‍വീക്കം, പ്രവര്‍ത്തനകരാറ് എന്നിവയാണ് കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന രോഗങ്ങള്‍.. കരളിനെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ ബാധിച്ചാല്‍ പ്രകടമാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത്.

1. ഛര്‍ദ്ദി അടിക്കടിയുണ്ടാകുന്ന ഓക്കാനവും ഛര്‍ദ്ദിയും കരള്‍രോഗ ലക്ഷണമാകാം. കരളിന്റെ പ്രവര്‍ത്തന കരാറ് മൂലമോ കരളിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാട് മൂലമോ പിത്തരസത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഛര്‍ദ്ദിക്കണമെന്നല്‍ തോന്നല്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. അപൂര്‍വ്വം ചില അവസരങ്ങളില്‍ രക്തം ഛര്‍ദ്ദിക്കുകയും ചെയ്യാം. കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന അസുഖങ്ങള്‍ വളരെ ഗൗരവത്തോടെ കാണേണ്ടതാണ്.

2. മയക്കം കരള്‍ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് എല്ലായ്‌പ്പോഴുമുള്ള മയക്കം. രോഗബാധിതര്‍ക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും തലചുറ്റല്‍ അനുഭവപ്പെടും. ഇതിനൊപ്പം മുകളില്‍ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടി പ്രകടമാവുകയാണെങ്കില്‍ ഗുരുതരമായ കരള്‍രോഗം ഏതാണ്ട് ഉറപ്പിക്കാം. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടണം.

3. മാനസികാസ്വാസ്ഥ്യം കരള്‍രോഗം അതീവ ഗുരുതരമാകുമ്പോഴാണ് ഈ ലക്ഷണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക. ഗുരുതരമാകുമ്പോള്‍ രോഗം തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കും. തലച്ചോര്‍ പെട്ടെന്ന് പ്രതികരിക്കാതാകുമ്പോള്‍ രോഗി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും. ഇത് മാനസികാസ്വാസ്ഥ്യമായി പ്രകടമാകും. കരള്‍രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണമാണിത്. മാനസികാസ്വാസ്ഥ്യം പ്രകടിപ്പിച്ച് തുടങ്ങിയാല്‍ ഉടന്‍ രോഗിയെ ആശുപത്രിയിലെത്തിക്കുക.

4. മഞ്ഞ കണ്ണുകള്‍, ത്വക്ക്, നഖങ്ങള്‍ എന്നിവ മഞ്ഞ നിറമാകുന്നത് കരള്‍രോഗ ലക്ഷണമാണ്. മൂത്രത്തിന്റെ നിറവും മഞ്ഞയായിരിക്കും. പിത്തരസത്തിന്റെ അമിതമായ ഉത്പാദനം മൂലമാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രകടമാകുന്നത്. വീക്കം, കരള്‍ കോശങ്ങളിലെ തകരാറുകള്‍, പിത്തനാളികളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവയാണ് പിത്തരസത്തിന്റെ അമിത ഉത്പാദനത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍.

5. കോമ കരള്‍രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും അവസാനത്തെയും ഏറ്റവും ഗുരുതരവുമായ ലക്ഷണമാണ് കോമ അഥവാ മസ്തിഷ്‌കാഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരിക്കലും ഉണരാത്ത അവസ്ഥ. മേല്‍പ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിച്ചാല്‍ രോഗി അധികം വൈകാതെ കോമയിലാകും.

6. അടിവയറിലെ നീര് കരള്‍രോഗ ബാധയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാന ലക്ഷണമാണ് അടിവയറിലെ നീര്. കരളിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം ശരിയായ രീതിയില്‍ അല്ലാത്തത് കൊണ്ടാണ് നീരുണ്ടാകുന്നത്. അടിവയര്‍ കല്ലുപോലെ ആകുകയും വീര്‍ക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കരളിനെ ബാധിച്ചാല്‍ മാത്രമേ ഈ ലക്ഷണം പ്രടമാകൂ. ഈ സമയത്ത് രോഗി അപകടാവസ്ഥയില്‍ ആയി കഴിഞ്ഞിരിക്കും അതിനാല്‍ അടിവയറിലെ നീര് അവഗണിക്കരുത്.